简介：中长跑是很多学生最不愿意参加的一项教学活动,耐力素质也是全国中小学生下降相对明显的一项指标,加强学生耐力素质教学刻不容缓,所以教师除了对学生进行必要的意志品质教育之外,更应该运用一些教学方法和手段来提高学生的练习兴趣。下面介绍几种教学方法仅供参考。

简介：

简介：在体育教学中，最害怕教耐久跑，因为教学手段单调、方法古板乏味，以至学生对耐久跑练习由怕发展到厌烦，甚至有逃避现象。经过多年的体育教学实践，笔者不断探索提高学生心肺功能耐力的路子。在新课标教学中，笔者围绕五个学习领域进行教学，由过去的教教材改变为现在用教材教，体现了教材内容健身化，同时在教学中加强思想品德、文化修养渗透，进一步培养学生的兴趣，加强参与提高实践能力和创新意识。

简介：耐久跑是提高学生耐力和心肺功能的一种有效手段,在中学体育教学中具有重要地位.耐久跑的练习不只是简单的重复跑步,而是要求体育教师要明确教学目的,重视基本动作要领,了解教学制约因素,研究对策和方法,对学生个体、教学场地、训练器材、教学内容精心设计,从而使体育课堂教学由枯燥乏味变为生动有趣,让学生在愉快的氛围中完成练习任务,达到理想的教学效果.

简介：一、以"4′"跑为例的耐久跑教法改革在传统的耐久跑教学中,学生在训练式的体育课中体验不到运动乐趣.我从"不仅仅是只让学生去赛跑,而是让所有的学生,特别是让那些跑得不快的学生也体验到乐趣"的朴素想法出发,进行了"4′"跑教学实践.

简介：

简介：耐久跑教学却对学生身体素质的全面发展，以及意志品质的培养又有着重要的意义。因此，如何知难而上？如何让学生带着一份轻松和积极进取的心态练好耐久跑？成为我们教师直面的教学课题。

简介：

简介：耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

简介：

简介：目前，无论是小学、初中、高中，还是大学的《体育教学大纲》中都把耐久跑作为体育教学的主要内容之一，同时它也是学生体质健康测试的项目之一。它不受场地、器材的限制，易于开展，且健身价值高，

简介：摘要：耐久跑是体育运动中运动量比较大的运动项目之一，可以锻炼学生的运动速度和身体耐力，对于心肺功能有着重要影响，对身体健康非常有益，运动价值非常高。虽然高中生的身体发育已经基本成熟，但是合理有效的运动对于提高学生的身体素质有着重要作用。可以让学生通过耐久跑锻炼出健康的体魄，磨炼意志力，培养学生全面发展，成为优秀青年。

简介：摘要：耐久跑是体育运动中运动量比较大的运动项目之一，可以锻炼学生的运动速度和身体耐力，对于心肺功能有着重要影响，对身体健康非常有益，运动价值非常高。虽然高中生的身体发育已经基本成熟，但是合理有效的运动对于提高学生的身体素质有着重要作用。可以让学生通过耐久跑锻炼出健康的体魄，磨炼意志力，培养学生全面发展，成为优秀青年。

简介：

简介：为了有效地提高学生的有氧耐力，培养学生的坚强意志，耐久跑是现行初中体育教材中所选用的较实用的教学内容。耐久跑因不受天气、班级人数等因素的影响，有有利于在课内外、校内外开展的优点；其缺点在于这个“耐”字上，因多数体育教师上耐久跑课时，经常采用反复跑、

简介：摘要初中生耐久跑教学一直是体育教师比较头疼的问题，学生不愿意学，老师不愿意教，学生层面的原因是太累、怕吃苦且单调枯燥乏味；老师不愿意教的原因是怕出事、难管理。本文通过查阅文献资料、实际走访座谈，结合自己的教学经验等，对初中生耐久跑教学提出自己的看法，以飨读者，供参考。

简介：摘 要：耐久跑是小学体育课中必不可少的一个项目，对学生的生理和心理素质的锻炼都有不容小视的作用。但实际上，耐久跑教学方法单一，教学氛围枯燥无味，学生易产生厌学心理，或是恐惧心理，学习自主性逐步降低。针对传统教学弊端，加强教学方法改革意义重大，以帮助学生重拾学习动力，克服耐久跑项目实践的心理障碍，从而提高锻炼主动性，切实发挥体育教学意义。最终达到提高学生身体素质、培养学生坚忍不拔的意志、使耐久跑成为学生终身锻炼的体育运动项目的目的。

简介：摘要：指导高年级的小学生进行耐久跑的锻炼，对提高他们的身体机能及心理素质有莫大的好处，由于日常练习中都是安排学生围绕着操场做圆周运动，枯燥又乏味，在体能消耗较大和心理排斥感逐渐增加的氛围下，严重影响了训练效果。要彻底地解决这一问题，就要从兴趣、成就感、收获等多个角度进行分析，采取趣味化的训练方式，主攻学生的心理，变换跑的形式和目的，使学生逐步克服恐惧和排斥心理，培养学生养成每天坚持跑步的习惯，逐步地提高他们的耐久跑训练效果。

简介：

简介：耐久跑是体育教学基本内容之一。耐久跑由于跑的距离较长，机体负担大，学生容易感到枯燥无味，产生厌烦心理，练习过程机体的不适应又会使中枢神经产生保护性抑制，从而出现惧怕情绪。如何减小耐久跑的教学难度，克服学生对耐久跑的惧怕心理，提高教学效果，笔者的做法是：