慢阻肺防治正当时

慢阻肺防治正当时

谢娇

金牛区人民北路社区卫生服务中心 四川 成都 610000

秋冬季为呼吸系统疾病高发季节，尤其我国农村地区，此类疾病已严重困扰了农民，成为影响农民身体健康的重大疾病。世界慢阻肺日的临近，据统计，世界慢阻肺发病率呈逐年上升的趋势，世界卫生组织呼吁人们要保护肺部健康，保护呼吸道的健康，提前做好慢阻肺疾病相关预防，具有重要意义。随着冬季的到来，各地医疗机构也要有针对准备慢阻肺预防和治疗，可见，慢阻肺防治正当时，下面对慢阻肺防治相关问题进行简单论述，仅供参考。

1.慢阻肺疾病概述

慢阻肺全称：慢性阻塞性肺疾病，患者发病后表现出持续气流受限，疾病呈进行性发展。因慢性炎症反应，使患者的肺部、气道等处结构改变，使气流受限呈不完全可逆表现，疾病可分成慢性支气管炎、肺气肿两类，此类疾病具有可预防的特点。

2.慢阻肺疾病的危害

慢阻肺已成为危害公众健康的疾病，可是疾病的危害性又容易为大家忽略，慢阻肺高危因素有长期吸烟、反复呼吸道感染、长期室内污染、生活环境烟雾多，职业粉尘环境。据统计，其中15-20%吸烟者会发生慢阻肺，尤其秋冬季节，对于慢阻肺一定要小心，日常常规检查，戒烟，才能有效预防疾病。慢阻肺虽然属于气道疾病，对全身系统也会产生影响，所以，疾病的危害不容危害，一定要足够重视，及早实施预防和治疗。

3.慢阻肺诊断

慢性咳嗽、咳痰、COPD风险暴露史及呼吸困难等症状表现的患者，都可以分析可能患有慢阻肺，患者临床主要表现出呼吸困难、咳嗽、喘息和胸闷、消瘦、厌食等症状。经肺功能检查可以确诊疾病，临床给予支气管扩张剂，确定有持续气流阻塞，有相应症状表现，存在有慢阻肺高危风险因素，都可以确诊慢阻肺。

4.慢阻肺防治措施

4.1吸烟、空气污染会引起慢阻肺

环境对慢阻肺疾病发生、发展产生重要的作用，如果长期吸入有害物质或气体，会使肺脏发生慢性炎症反应，引发慢阻肺，与个体易感因素也具有相关性。如果天气重度污染时，确诊慢阻肺后，患者减少出门，一定出门也要戴口罩，隔离空气中的有害颗粒和气体，能有效预防病情复发。

4.2对慢阻肺建立正确的认知

慢阻肺具有极大的危害性，患者要定期检测肺功能各项指标，才能及早发现疾病，确诊疾病，并开展针对性治疗措施。其中长期吸烟者，确诊慢阻肺后要及早戒烟，，才能控制慢阻肺的病情进展。作为可防可治疾病，慢阻肺患者确诊后忌过度悲观、焦虑和绝望等情绪，按医嘱接受治疗，对自身健康接受长期管理干预，能有效控制病情的进展，对生活质量也能起到有效的改善作用。所以，慢阻肺患者日常要培养良好生活和饮食习惯，注意规律作息时间，选择合适的运动方式，运动量要适量，日常注意戒烟限酒，才能有效提高免疫力，提高其体质，避免病情的复发。尤其是秋冬季节作为流感高发季节，要注意减少人员密集区的活动，做好日常保暖，日常出门要注意戴口罩，才能避免病情复发。当肺病症状发作时，患者会表现出气喘、气促和咳嗽等症状，如果日常用药无法缓解症状时，要到门诊咨询医生，按医嘱用药，才能及早缓解症状，避免病情加重。

慢阻肺患者日常想恢复健康的身体，恢复到正常的生活，可以通过练习呼吸的方式，代偿呼吸或借助设备，帮助患者建立有效呼吸，具体练习方式有两种。其一，缩唇呼吸，通过此项练习，可以帮助患者控制临床症状，尤其是呼吸困难，控制效果较好，但是并不能适用所有患者，有个别患者缩唇呼吸控制无效。具体练习方法是：指导患者闭口、经鼻吸气，缩唇，类似吹口哨动作，对呼吸控制此动作4-6秒，由患者自己控制缩唇的程度，避免缩唇动作过大或过小；其二，腹式呼吸，通过指导患者练习腹式呼吸，可以控制胸腔移动，以此增强腹部运动，对胸腔内的通气分布能起到改善作用，有效控制呼吸耗能。指导患者改变体位，包括卧、坐、立等体位，一手置于胸前，另一手在腹部，保持腹部回缩，吸气时鼓起腹部，保持吸鼓呼缩动作，同时，注意呼气用时长于吸气用时。