简介：时下正是寒冷的冬天，街头巷尾不时飘过“大锅羊肉汤”的醇香。冬主寒气，人体易受寒邪入侵，再加上气候干燥、空气污染较多，体虚之人很容易患病。因此，冬季要注意适当调补滋养，增强免疫力。羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。

简介：肾虚，这是一个当今男性再熟悉不过的字眼。每天，当你在上下班的路上、地铁中、公交车里，甚至下班到家打开电视，各种无孔不入的补肾产品广告充斥着眼球。生活在巨大的压力之下，大多数男性都在透支着自己的健康，进而出现一系列的疲劳症状。再加上有些男性朋友的身体机能随着年龄增长开始逐渐下降，

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简介：自入冬以来，天气就开始慢慢地转冷了。对于北方地区来说，现在已经天寒地冻，无论穿多少衣服都觉得冷飕飕。这个时候，人们最容易想到的就是煲羊肉汤来暖暖身子。

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简介：脾胃作为人体重要的消化器官，对于人体的健康有着至关重要的作用。然而，现代人的生活节奏快，饮食不规律，加之种种压力和不良生活习惯，常常会导致脾胃虚弱。那么，脾胃虚弱会带来哪些影响呢？我们又该如何调理脾胃呢？

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简介：健康生活的根本之一在于均衡的饮食。我作为管理营养师，对家人的饮食，并不只关注于当天要控制吃人多少量和多少营养元素。其实，这一顿吃多了那下一顿就少吃点，这一顿吃得不够下一顿就多加点，也是适度可以平衡的。

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简介：设计意图：维吾尔族人的＂叼羊＂活动起源于中世纪。当时,狼对牲畜的危害很大,牧民对狼特别仇恨,一旦猎获了狼,便将它驮于马上奔跑。此时大家一拥而上,争相抢夺,以此开心娱乐。后来这种活动就发展成一种专门的娱乐形式,并由＂叼狼＂演变成＂叼羊＂。＂叼羊＂是新疆地区维吾尔族人民盛行的体育游戏活动。并且在一些大型的节日上经常可以看到此活动,生活在这里的孩子也很感兴趣,为此,我特设计了本次活动。