简介:Eatingisnecessarytoprovideourbodieswithessentialnutrients.However,eatingwiselyisequallyimportant.
简介:
简介:怎样给孩子检测微量元素?Q我的宝宝食欲一直不好,身高体重比同龄孩子差些,有朋友建议我给孩子检查一下微量元素,看是不是缺锌,请问怎样检测?
简介:摘要健康而聪明的宝宝给家庭带来无限的欢乐和幸福,这些孩子也是祖国的未来和希望。然而并不是每一个家庭都能十分美满,由于种种原因,有的孩子一出生便有先天缺陷和残疾,让许多本应幸福美满的家庭陷入了痛苦的深渊。但是想要生个健康聪明宝宝也并不是很多人相像中那么困难,只有在围婚期、孕期、产时做好相应的保健工作和预防措施,就能让可爱的宝宝降临。本文从围婚期、孕期、产时三个重要阶段,从保健与优生的角度来阐述相关的注意事项,
简介:宝贝们是否在意过感冒和牙刷的关系呢?感冒反反复复就是无法痊愈(quanyu),我们小心翼翼却还是将感冒传染给了家人,怎么回事呢?罪魁(kui)祸首有时恰恰就是小小的牙刷。
简介:科学家发现,身体更健康的人的记忆力也更好。研究人员对51名年龄为18~35岁的健康的成年人进行了测试。研究记录了这些实验对象在记忆力测试中的表现,并利用磁共振弹性成像(MRE)技术测量了他们海马体的弹性。海马体是与记忆有关的大脑区域。研究发现,健康水平更高的人,海马体的弹性更大,在记忆力测试中表现得也更好。
简介:最近,中国营养学会公布了向全国推荐新编写的《中国居民膳食指南》。这个"指南"适用于健康成人和2岁以上儿童,共有八条:1、食物多样、谷类为主。多种食品应包括五大类,即谷类及薯类、动物性食物、豆类及其制品、蔬菜水果和纯热量食物(如植物油、淀粉、食用糖和酒类)。提出谷类为主、粗细搭配,是为了提醒人们保持我国膳食的良好传统,防止发达国家膳食能量和脂肪过高的弊端。2、多吃蔬菜、水果和薯类。含蔬菜、水果和薯类丰富的膳食对保护心血管健康、增强
简介:在最新出版的《英国运动医学期刊》上,瑞典运动与健康科学院艾克市洛姆·巴克博士建议,权威部门应重新考虑如何对体育运动之于健康的作用进行界定,才能强调久坐对人体的危害性,英国健康部门此前曾给出一项指导方针,向人们推荐最低运动量应该是多少,但并示告知人们,应该把坐在椅子上的时间限定在多久以内。“久坐4小时以后,身体就开始发出有害信号。”
简介:蔬菜虽然不是什么高蛋白,然而它却是宝贝生长发育不可缺少的营养。那么,蔬菜对宝贝的身体健康都有哪些作用呢?如果宝贝不爱吃蔬菜1影响肠道对营养的吸收蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜,就会破坏肠道内有益菌的生长环境,从而影响肠道对营养的吸收功能。
简介:健康是人类生存发展的基本要素,没有健康就一事无成.本文从高校体育的现状出发,探讨高校体育与健康的内在联系.
简介:试想过你的生活缺少了数字是什么概念吗?那将是一个混乱的世界,无论是你的手机号码,你的工资,还是你家的楼门号,这些全部都是用数字表达的,甚至你的健康情况也能够通过数字表现出来!
如何保持身体健康
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老年人如何保持身体和心理健康
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老年人如何才能维持身体健康状态,多吃这几种食物,越吃身体越好!
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