简介:摘要:普通高中阶段学校建设高水平运动队的主要目的是引导学校多元化、特色化办学,推进素质教育,帮助学生在锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志;健全学校体育课余训练和竞赛工作机制,为有体育特长的学生提供平台和条件,为高等学校和各级运动队输送德智体美劳全面发展的体育后备人才,完成广东省学生运动会及系列中学生比赛任务,充分展示我市高中学生的精神面貌和素质教育的成效,推进我市学校体育健康生态发展格局建设、助力健康广东行动取得卓越成效;根据《东莞市普通高中学校高水平运动队建设实施方案》的要求,为公开、公平、公正地做好高水平运动员学生招生工作,严把高水平运动员学生的培养质量,我们学校决定参与申报;本文以东莞市东华高级中学高水平健美操队体育教师队伍、教练简介、队伍情况与成绩、训练时间、训练场地、招生录取、近三年目标定位、近三年主要措施为研究对象;本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法对研究对象进行分析,本文认为培养队员的品德和良好习惯尤为重要,提升教练员的格局和视野势在必行,提高训练的系统性和专业性,打造良好的学习训练氛围;因此我们提出了较合理、针对性强的,符合自身发展的策略,为纳入东莞市体育事业重大发展战略而努力奋进。
简介:摘要瑜伽起源于古老的印度,距今已有五千多年的历史,可以通过练习瑜伽来改善人们的心理、身体、情感等方面,达到一个认识自己、了解自己的过程。把瑜伽和健美操相结合可以做到取长补短,能有效地减缓身体压力,达到修身养性的目的。本文主要从瑜伽和健美操的共性与差异进行分析,探究健美操与瑜伽结合的优势。
简介:摘要健美操是以健美为目标、以身体练习为内容、以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育项目。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高,只求一块平整的场地,即使无器械也能徒手舞练,堪称自我锻炼最方便的项目。我们开展了卓育成效的教学与实践活动,为增进健康、陶冶美的情操做出了一定的成绩。