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立定跳远主要原动肌的解剖分析与发展方法

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摘要立定跳远是中考体育和体育高考素质测试常选速度力量性项目。对立定跳远的动作环节结构与肌群生理结构有明确认识，那么在选择训练手段时，就有了方向性与针对性。蹬地与收腹是立定跳远的两个重要动作环节，下面重点分析一下参与蹬地与收腹动作的原动肌的解剖分析和力量发展方法。

DOI lde1vg2ej3/1106365

作者王文洋

机构地区不详

出处《田径》 2012年2期

关键词立定跳远原动肌解剖体育高考 |

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）