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截拳道——雄风再振(16) 第十课：截拳道抛掌训练(下)

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摘要 2、抛掌击打沙包训练我们通过用抛掌来快速的击打沙包,可进一步发展抛掌的高度杀伤力、瞬间的打击力与快速度,尤其是提高其硬度。要知道抛掌不仅仅是一种干扰性武器,还是一种高效的攻击武器。由右摆桩开始,目视前方,身体放松(图

DOI yzdl9px8dl/127264

作者魏峰

机构地区不详

出处《拳击与格斗》 2008年4期

关键词截拳道技术要点示范动作杀伤力攻击武器致命性

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2008年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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