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多吃橙子利于肺

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摘要英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素c而言，它可以保护人体免受自由基的损害。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等。

DOI lj1vwxw2jv/1312092

作者

机构地区不详

出处《保健与生活》 2014年2期

关键词慢性肺病患者橙子空气污染维生素C 研究人员抗氧化剂

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2014年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）