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特殊保健操

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摘要舌头操假如你想增加体力,可又缺乏食欲的话,不妨进行一下味觉的“舌头操”。首先,要进行卷舌头的运动。把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部分。其次,把舌尖卷起,使舌尖与嘴巴里的每一个部分都能接触。做完舌头运动后,嘴巴里面将会有唾液,这时候,把唾液一点一点地吞下去。最后,

DOI o3j7rwgw41/141629

作者吕霞

机构地区不详

出处《健身科学》 2002年2期

关键词舌头舌尖唾液行卷运动保健操

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2002年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）