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太极梅花螳螂拳——拦截（下）

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摘要（接上期）十六、双恳捶1.接上势。重心前移至右腿,左腿提起成右独立势,同时右弥肘变掌,掌心朝下前探,左手不动。目视右手前方（图37）。【要领】前移重心、提腿变掌要同时完成。2.上势不停。左脚在右脚内侧震脚的同时,右脚脚跟贴地搓出成右翘脚步,与此同时左臂内旋向前冲出成平拳,右臂外旋回收至右腰侧抓握成拳,拳心向上。

DOI kd2mvkmrj6/1630186

作者车星辰;徐世川

机构地区不详

出处《少林与太极》 2016年5期

关键词梅花螳螂拳提腿左前方外旋半马步内旋

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2016年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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少林与太极

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