生活中的最佳时刻

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摘要 生活中的最佳时刻▲最佳睡眠时间:人的睡眠时间具有一定的规律性,大约每2小时为一拍节,第1拍节睡眠最沉,第2拍节稍浅,第3、4拍节愈浅。能够深度睡眠的时间是晚上8点至12点之间,这2拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。所以,若想在有限的时间内,用最短...
作者
机构地区 不详
出处 《福建税务》 1994年1期
出版日期 1994年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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