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及时补充却非妄补经常补维生素为啥还是缺

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摘要我们吃的日常食物中含有各种维生素，上文提到每日吃几个橘子就能大致满足每日所需的维生素C。既然补充维生素这么容易，为何国人仍然存在维生素缺乏等问题？

DOI kd2z1o9ed6/1711314

作者陈幼婕

机构地区不详

出处《自我保健》 2017年3期

关键词维生素C 补充维生素维生素缺乏

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2017年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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4沈尔安. 服避孕药需补维生素.公共卫生与预防医学,2003-04.
5简一平. 吃磺胺药要补维生素B.中医学,2007-07.
6陈栩华. 衰老减速器——谈巧补维生素.中医学,2008-12.
7. 心脏病患者要补维生素C.公共卫生与预防医学,2012-02.
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10. 给孩子补充各种维生素.儿科,2012-06.

来源期刊

自我保健

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维生素C 补充维生素维生素缺乏

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