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食用整个鸡蛋和蛋清可以增加肌肉蛋白合成
食用整个鸡蛋和蛋清可以增加肌肉蛋白合成
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摘要
发表在《美国临床营养学杂志》(AmericanJournalofClinicalNutrition)上的一项研究表明,在进行耐力锻炼后,从整个鸡蛋或蛋清中摄入18g蛋白质的人,在锻炼后肌肉构建蛋白质的过程中,可能会有很大的差异。
DOI
wjvrpk6q47/1812350
作者
陶金亚
机构地区
不详
出处
《中国食品学报》
2018年1期
关键词
蛋白合成
肌肉
蛋清
鸡蛋
食用
蛋白质
分类
[轻工技术与工程][食品科学与工程]
出版日期
2018年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中国食品学报
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