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《山西老年》
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2018年8期
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三个好习惯让你血管更年轻
三个好习惯让你血管更年轻
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摘要
要预防或改善心脑血管病,血管健康是基础。日本的专家向公众介绍了让血管恢复"青春"的三条生活习惯。饮食上控糖。日常饮食中要减少碳水化合物的摄取,糖分能被人体迅速吸收,令血糖值急升,导致胰岛素过度分泌以降糖,而胰岛素具有把糖分转化成甘油三酯的特性,从而会使血液变黏稠。
DOI
rdx5vo05jl/1856549
作者
徐成文
机构地区
不详
出处
《山西老年》
2018年8期
关键词
心脑血管病
日常饮食
碳水化合物
生活习惯
甘油三酯
胰岛素
分类
[政治法律][中外政治制度]
出版日期
2018年08月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
山西老年
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