武术散打动作快速 变化能力的信号训练法

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 在散打学习和训练中,各种攻防动作技术是主要的基础内容。散打实战能力水平的高低,很大程度上取决于对各项基本动作技术的掌握。一般来说初术开始的,并且要不断提高动作技术的规范、合理和精确,继而加强速度、力度和变化能力的训练。在真正的实战搏击中,攻防动作的随机瞬问变化,有效的完成作战目的.
机构地区 不详
出处 《武当》 2018年8期
出版日期 2018年08月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)