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立姿绳索扭转

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摘要 <正>使用这个扭转动作来强壮并深深雕刻出你的腹肌和腹斜肌。动作要领

DOI wjvwxr9qd7/2049374

作者闫小英

机构地区不详

出处《科学健身》 2008年11期

关键词动作要领斜肌充分伸展松弛现象水平位置肩宽

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2008年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

科学健身

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