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提升你的拉拽能力

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摘要 <正>轻松地做引体向上需要强大的背部力量和超人的耐力。亲爱的健美先生杂志:我真的想要提高自己引体向上的力量和能力。我只能做大约10次引体向上(这可能是因为我的身材比较高大和手臂比较长的

DOI 54yr9ry3d0/2049452

作者闫小英

机构地区不详

出处《科学健身》 2009年5期

关键词引体向上体弱者训练计划训练组握法平台期

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2009年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

科学健身

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