篮球运动员营养补充对体能恢复问题的探讨

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摘要 [摘要]对篮球运动员体能恢复至关重要因素--营养物质的补充进行了研究,科学、合理的补充有助于加快篮球运动员体能恢复,提出了提高运动能力的营养物质以及补充时机、方法和措施。[关键词]篮球运动员运动营养健康针对现代篮球运动比赛特点,如何促使篮球运动员体能尽快恢复日益重要。就目前而言,篮球运动员体能恢复多采用物理手段、心理性调节及营养物质补充等措施。其中营养物质补充作为加速体能恢复过程的生物学因素和体能恢复的物质基础,以及对消耗能量物质的直接补偿作用,对篮球运动员体能恢复起着至关重要作用。本文就如何科学、合理地补充营养物质,使运动员体能进快得到恢复,提高运动能力等一系列问题进行了研究……
机构地区 不详
出处 《教育理论与教学研究》 2011年8月(下)
出版日期 2011年07月06日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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