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欧洲400米栏冠军的训练特征

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摘要波兰运动协会的詹尼斯·阿斯克娃博士是跨栏方面的权威人士。他概述了1998年欧洲锦标赛比赛冠军鲍尔·詹尼斯威斯科400米栏的训练情况。尽管现代的教练员们都喜欢建立训练草案，这儿我们引用阿斯克娃博士的概述，因为他的概述包括一些非常有趣并且也对跨栏很有帮助的训练计划。必须说明的一点是下面这篇文章是对作者原稿进行了稍微修改后的。

DOI 16jrkvx545/249587

作者雅努什·伊斯克拉;王美丽

机构地区不详

出处《体育科技信息》 2000年6期

关键词欧洲 400米栏冠军体育训练训练方法

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2000年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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