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失眠如何治疗比较好

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DOI 2d321mynj9/4001491

作者向爽

机构地区（广安福源医院四川广安638000）【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1004-7484（2019）03-0037-01失眠是一种临床常见的疾病，祖国医学将失眠称之为不寐。随着人们压力的日益增大，失眠问题困扰着越来越多不同年龄阶段的人群。现代医学治疗失眠患者以镇静催眠类药物为主，此类药物具有一定治疗效果，但是也存在一定缺陷之处（停药之后失眠症状极易反复发作且容易产生药物依赖性）。为了需求更为理想的治疗失眠患者的办法，诸多学者对失眠问题展开深入研究。1针刺跷脉穴治疗失眠研究资料显示，失眠已经成为我国神经科门诊的第二大类疾病。失眠在很大程度上影响到患者的日常生活，危害到身体健康。以患者陈某和赵某为例，中医诊断该患者出现心脾两虚、心肾不交、脾胃不和等临床症状，失眠时间一周最少三次，持续时间超过30d。针刺该患者主穴位：（1）申脉穴；（2）照海穴；（3）跗阳穴；（4）仆参穴；（5）交信穴；（6）然谷穴；（7）睛明穴等。再进行辩证加减：对出现肝阳上亢的陈某，还需针刺肝俞穴和太冲穴；对脾胃不和、心肾不交的赵某还需针刺以下几处穴位：（1）丰隆穴；（2）中脘穴；（3）足三里穴；（4）脾俞穴；（5）心俞穴。根据辩证实施补泻手法，得气后连接电针（采用连续波，80次/min），1d1次，连续治疗30d。治疗后发现，针灸能够显著治疗失眠患者，具有较高临床治疗效果。针灸经典著作显示，失眠与阴阳跷脉功能失调密切相关。申脉穴（太阳膀胱经要穴）和照海穴（肾经要穴）是阴阳跷脉“所生”，因此针刺申脉穴和照海穴能够有效调整人体阴阳，使得阴阳平衡，最终有效调节不寐症状。还有学者认为，对失眠患者的个体差异加以具体分析，可选择失眠患者的其他配穴来进行辩证治疗，最终达到更为理想的治疗效果。有资料显示，针刺跷脉穴治疗失眠患者前，睡眠质量评分为（2.20±1.06）分、入睡时间评分为（2.45±1.09）分、睡眠时间评分为（2.61±1.02）分、睡眠效率为（2.33±0.94）分、睡眠障碍评分为（2.52±0.99）分、日间功能评分为（2.33±1.05）分、总分为（14.48±4.52）分，针刺跷脉穴治疗失眠患者前后睡眠质量评分为（1.22±0.59）分、入睡时

出处《中国保健营养》 2019年3期

关键词

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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中国保健营养

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