探讨功能性体能训练及其在运动健康中的应用

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摘要 摘要:功能性体能训练诞生于运动康复领域,并已经被广泛应用运动健康中。文章主要结合笔者的经验,对功能性体能训练的内容进行分析、总结。然后根据运动健康的类型,探究功能性体能训练的具体应用方式。基于此,可以为相关人员提供参考,强化体育训练的科学性,避免对身体产生不良影响。
出处 《医师在线》 2019年21期
出版日期 2020年03月20日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)