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大学生怎样练3000米障碍跑

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摘要 3000米障碍跑是中距离跑与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩，而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。

DOI 2d31m7m849/492767

作者郑洪才

机构地区不详

出处《田径》 2007年2期

关键词 3000米障碍跑大学生运动项目中距离跑身体素质意志品质

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2007年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）