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睡前一盆汤养生保健康

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摘要我虽然年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。平时没有什么大的疾病，吃得饱、睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。我退休后在市老年大学的国画班担任老师．同时还兼任老年舞蹈队的领舞：我精力充沛，整天都有使不完的劲儿。我的同龄人和老年大学的学员们都向我请教养生保健经，我送给他们的是十个字：睡前一盆汤，养生保健康。

DOI lj1eppr5dv/533768

作者王国华

机构地区不详

出处《老人世界》 2007年9期

关键词养生保健健康老年大学退休后

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2007年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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老人世界

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