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中老年跪式健身瑜伽

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摘要鸽王抖翎这个动作可使心轮被挤压和扩张，心脏能得到按摩，可收到缓解紧张压力的效果。

DOI wjvk215nd7/898602

作者安在峰

机构地区不详

出处《健身科学》 2010年8期

关键词中老年瑜伽健身动作

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2010年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健身科学

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