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《心血管病防治知识》
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2011年6期
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睡眠养生与古趣古训
睡眠养生与古趣古训
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摘要
常言道:“药补不如食补,食补不如神补”。而保持充足而良好的睡眠,乃神补之:头条。人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠又是消除疲劳、养精蓄锐、恢复精力、益脑补神的不可替代的养生之道。
DOI
n490z9qx4y/990611
作者
许家和
机构地区
不详
出处
《心血管病防治知识》
2011年6期
关键词
养生之道
睡眠
消除疲劳
可替代
食补
神补
分类
[医药卫生][心血管疾病]
出版日期
2011年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
心血管病防治知识
2011年6期
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