简介：（2）天枢【位置】脐中旁开二寸处（如图28所示）。【作用】调理胃肠，止吐豁痰，宁心安神。
简介：（3）蠡沟【位置】在内踝高点上五寸，胫骨内侧面近内侧缘处（如图69所示）。
简介：12.足厥阴肝经（如图15所示）【循行路线】起于足大趾甲后毫毛处，向上沿足背至内踝前一寸处（中封穴），向上沿胫骨内缘，在内踝上八寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入阴毛中，绕阴器，至小腹，挟胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系，出于额，上行与督脉会于头顶部。
健身经络穴位及其锻炼方法
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