简介：肌肉出现中暑性痉挛肌肉出现中暑性痉挛会非常痛苦，这种症状常在炎热的环境中进行大运动量训练时出现，同时补水不足往往是也导致这一病症的原因。这种痉挛发生时，要比夜间出现的小腿抽筋（腓肠肌痉挛）剧烈得多，并且持续时间也较长。尽管任何锻炼部位的肌群都可能发生中暑性痉挛，但是最常见的还是腓肠肌、臂肌、腹肌以及背肌等。
中暑应急预案
