简介：人的健康包括身体健康和心理健康，在身心关系研究中涉及比较多的是心理对身体的影响，而身体对心理的影响较少受到关注。文章从体育视角通过身体活动对人的心理的影响，探讨了体育锻炼在促进人的心理健康过程中的作用。体育增强人的心理健康，既有生理学机制，也有心理学理论依据。
体育与人的心理健廉
