简介：<正>午休一般是为了保持下午头脑清醒,恢复脑力和体力。不少人(尤其是脑力劳动者)都体会得到,午休后工作效率会大大提高。在一些有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率相对较低,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休当成"健康充电",是有道理的。
为什么把午休称为“健康充电”?
