简介：摘要 目的 八段锦联合心理干预在缓解抗疫医务人员失眠伴焦虑的干预疗效。方法 将18名抗疫医务人员随机分为观察组9例和对照组9 例。观察组每天练习八段锦2次，并在睡觉前进行心理疏导及倾听轻音乐，持续24d。对照组不采取任何干预措施，持续24d。观察两组干预前后匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分、焦虑自评量表（SAS）评分的变化，并评定干预疗效。结果 干预后两组PSQI各项评分及总分均较治疗前降低（P＜0.01），观察组干预后睡眠时间、睡眠效率评分低于对照组（P＜0.05）。干预后观察组SAS评分及对照组SAS评分均较干预前降低（P＜0.01）。结论 八段锦联合心理干预可以改善抗疫医务人员的睡眠质量、焦虑状态。
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