简介：摘要中医体质的形成，受先天遗传的影响，也有后天运动等方面的作用。中医养生家提出“流水不腐，户枢不蠹”的观点。说明运动可促进精气流通、气血畅达，增强抗御病邪的能力，可以达到增强体质1和纠正偏颇体质的目的。
简介：摘要中医体质的形成，有先天遗传因素，也有后天饮食、生活习惯等多方面的原因。中医药文化讲究“药食同源”，即饮食物本身与药物相似，也有寒热温凉、四气五味之分。饮食方面的寒热温凉、酸苦甘辛咸便嗜，也会导致人体的气血阴阳的偏颇，最终影响不同的体质形成。由此可见，饮食习惯对于中医体质的形成关系密切，调整体质也可以从改变饮食习惯方面努力。
简介：摘要中医体质的形成，有先天遗传因素，也有后天情志因素等多方面的原因。中医药治病有情志致病说，即突然、强烈或长期性的情志刺激下，超过了正常的生理活动范围，而又不能适应时，使脏腑气血功能紊乱，就会导致疾病的发生，这时的七情就成为致病因素。情志不畅日久也易形成气郁体质、气虚体质、血瘀体质。由此可见，情志因素对于中医体质的形成关系密切。
简介：摘要2009年王琦教授提出九大体质，但崔应珉教授经过多年潜心研究发现单一体质的人群不多见，多种体质复合并存的情况多见，针对该种情况，崔教授提出他的见解及调理思路。
运动锻炼可以纠正偏颇的体质
饮食与体质的形成关系密切
情志与体质的形成关系密切
崔应珉教授新论“复合体质”
