简介：我的一位女性朋友自从开始健身后,就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次,每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情,像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。让我印象深刻的是,她说起另一位与她一起健身的小伙伴。比我的朋友胖,但是上健身房的次数却比她少。去了一次因为太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。明明可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友
简介：某一天，一个女孩儿独自坐公交车回家，晕车的她感到身体很不舒服，塞着耳机，听着音乐，低头闭目坐在位子上。中途上来一位母亲，带着一个五六岁的男孩儿，站在女孩儿面前。小孩儿站了一会儿，和母亲抱怨站累了，母亲回应他：“那有什么办法，也没有人给你让座啊!”女孩儿听了内心很纠结，想着要不要让座，但是自己晕车真的很难受，她决定还是坐着不动。
控制不了体重,何以控制人生?
自爱的功课
