简介:女性●健康自行车或是最有效的减肥方式英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员分析了英国生物样本库针对慢性疾病的预防、诊断和治疗的医学数据,并将之与一些参与者的体重指数和肥胖率做对比后,发现了交通工具与肥胖风险间的联系。报告指出,在40~60岁的72999名男性和83667名女性中,大多数男性(64%)和
简介:女性·新知重视时间比重视钱更让人快乐研究发现,与重视金钱的人相比,重视时间的人更快乐。研究人员对超过4400人进行问卷调查,询问他们一个简单的问题:想要更多的时间还是金钱。结果发现,其中大约2/3的受访者声称想要金钱更多于时间,但是,研究也发现,希望拥有更多时间的人在生活中过得更快乐。研究人员表示,这表明人们
简介:女性·健康肚子饿时更易和伴侣吵架美国一项最新研究,饥饿是很多伴侣争吵的罪魁祸首。该大学沟通和心理学系的学者跟踪了107对平均婚龄12年的夫妻,发现了血糖水平和对配偶的攻击性之间的联系,'血糖水平越低,控制自我攻击性的能力就越差'。当夫妻忙碌了一天回到家中时,最容易发生无端的争吵,这种现象在关系亲密的夫妻间更为常见。对
简介:女性·亲子孕期补叶酸,孩子血压好如果母亲有心脏病疾病风险因素,孕期补充叶酸,有助于降低孩子日后罹患高血压的风险。为了弄清女性叶酸水平与其心脏病风险因素(包括高血压、糖尿病和肥胖)是否在怀孕期间单独或共同影响儿童血压水平,美国波士顿大学儿科专家王晓滨(音译)博士等研究人员对近1300名出生于波士顿医学中心的婴儿
简介:女性●新闻午睡超过1小时或提高糖尿病风险午睡可以扫空上午的疲劳,让下午精力充沛,但据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,午睡超过1小时可能提高患糖尿病的风险。日本东京大学的研究选取了21项此前的实验和30万名研究对象。通过对实验结果的再分析,表明与不午睡的人相比,午睡超过1小时的人患2型糖尿病的概率要高出45%。但专家称,不能断言
简介:女性·新闻单身的人老年痴呆风险增4成英国伦敦大学最新研究发现,与有伴侣的人相比,单身的人患老年痴呆的风险更高。研究者对80万名65岁以上老人的数据进行梳理分析。结果发现,与有伴侣的人相比,单身和丧偶的人患老年痴呆风险分别增加了42%和20%,离婚的人老年痴呆风险没有增加。研究人员认为,与他人交往对大脑具有刺激作用,可减少患老年痴呆风险。但单身的人社会联系普遍较少,孤独感强,他们身
简介:女性·新闻对门处得好,提升幸福感邻居不是亲人也不是爱人,但邻里关系对个人生活很重要。人在工作中面临压力、挫败感等负面情绪,绝大多数人会选择把这些情绪压抑下去。而通过邻里交流,表达自己的想法与感情,能让压力得到释放。融洽温馨的邻里关系,会使价值感、安全感与幸福指数上升,这对一个人的身心健康来说大有裨益。可以从3个方面来与邻居互动。首先,有能力、有时间的人,可以积极主动参与一些社会
简介:女性●健康女人多吃醋可防妇科病醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用。中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。此外,食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻,皱纹减少,容颜滋润健美。长