简介：

简介：教师是一个特殊的职业，他面对的对象是活生生的人，赋有教书育人的神圣使命，责任重大。每位教师对应该这项工作都怀有敬畏之心，也就因此产生一定压力。尤其是优秀教师，为对学生负责，都在自我加压、努力工作。因此，对于校领导来说要注意为教师减压，要特别关注教师的身体健康和心理健康。教师自身要学会自我缓解，自我减压。

简介：

简介：为什么工作正渐渐有起色,心情却怎么也快乐不起来了？那么请暂时放下手头的工作,深呼吸几下,学学“加减乘除”法,打开你的职场“减压阀”。

简介：时代需要工匠精神,中国钢铁制造业需要工匠精神。河钢集团邯钢公司（下简称“河钢邯钢”）积极适应供给侧结构性改革的要求,牢牢把握河钢集团确定的“市场”和“产品”两大主题,围绕“把每一条产线的产品定位于中高端,有定力、有耐力、持续发力”,创新开展“践行工匠精神,智造特钢精品”主题教育,进一步增强广大职工对工匠精神的理解和认同,激发智造精品、质造品牌的热情。

简介：建安时期,随着社会思潮的转变和个体的觉醒,女性题材的作品大量出现。作为＂建安之杰＂的曹植,由于独特的出身、个性和生活经历,其女性题材作品的创作成就尤为巨大,他的弃妇怨女诗不仅在题材内容和手法技巧上具有鲜明的特点,而且也从一个侧面反映了他的思想观念和生命历程。

简介：风停了，回声还没散。山里的风刮得深沉，犹如海啸雷吼一般。老铁就爱听这山风，爱听风过后的回声。站在门口听风，是老铁的爱好。这架山上没别人，老铁一个人守护着这架山林，快一年了。没人跟他说话，他只有听风。老铁转业，被分配到县公安局。当时山林破坏严重，正愁没人上山守林。领导让他上山守林，他一咬牙去了。背着从部队带回来的军用行装，一个人上了这架山，砍了些树枝搭起一个窝棚。后来，局领导筹款给他盖了间房子。在房子里住着很孤独，时间一长也习惯了。山上有了他，林木没人敢偷伐了。老铁每月下山背一回粮，喝的是山缝里流出来的一股泉水。每次下山背粮，感受着县城里的喧嚣，心里免不了一阵子酸楚。可他还得上山，他知道那架山没

简介：颈椎病、腰肌劳损患者上楼下楼都很费力，这样到户外去锻炼身体十分不便。有一个小方法，利用门框在家里就可以按摩身体，加强锻炼。可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱，向门框上轻轻挤压，并上下轻度蹭动，每分钟约20下。在上下蹭动时若发现一处特别痛，可在此处左右轻度晃动，并连续几天在此处由轻到重地按压。用背部蹭门框，可起到舒筋活血的作用，能辅助治疗颈椎病、腰肌劳损等疾病。

简介：两年多前的3月,准备搬家,整理旧物,发现两只灰白色的亚麻环保购物袋,质量很好,扔掉?舍不得。不扔?似乎很少会用。就在这时,眼光触及屋内的那些绿植,心想,这两个袋子搬家时可以用来背绿植。于是拿起一盆九里香放进环保袋,想试试一次可以背几盆,刚放进去,眼前立刻一亮:好搭的花盆啊.我再试着把环保袋的口子翻下来,连盆带花一起放进去,然后再把它们摆回花架上,哎,很美。往另一只环保袋装进一

简介：1966年的一天，周恩来总理主持召开了一次重要的会议。钱学森等我国著名的核科学家都参加了此次会议。

简介：小组背景社会工作者在广州市荔湾区冲口街道的调研中发现，辖区内有很多家庭都是双职工家庭，职业女性除了要应对繁忙的工作竞争，还要承担繁杂的家庭照顾任务。不少已婚在职妇女向社会工作者提出：

简介：想想看，你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要同办公室有一个同事感冒，你就会马上跟进？还有，你是不是会不规律的头疼，颈椎疼，而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端焦虑吗？你经常精神不振吗？上述症状，如果你具而其一二，那么，医生提酲你：你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱，诱发了“Decompression（减压）综合征”。因为，有些习惯性减压方式虽然是我们常用的，司空见惯的，但它却是危险的，长久沉迷其中，不但难以减压，新的压力又会随之而来。

简介：一、什么是颈椎病?颈椎病是由颈椎骨关节病变或(和)颈椎管内外软组织病变引起的各种病症,统称为颈椎病.颈椎病是一种综合症,由于病变组织和部位的不同,综合症的内容亦大不相同.因此,颈椎病的症状是多种多样的.症状轻时,许多颈椎病人因被误诊,长期得不到有效治疗.

简介：由于颈椎病病程较长，保守治疗很难完全治愈，很多患者容易失去信心，治疗常常半途而废。除了到医院治疗，颈椎病有很多自我锻炼方法，且简单易行，随时随地都可以做，徒手操就是一个很不错的选择，具体有如下6个动作：

简介：曹植诗、赋语言生动谐美，作品中的双音语词可分为双声正格语词、同类通用语词、旁转双声语词三类。通过对其作声纽考析，可证明曹植重视双音语词声纽搭配的人为韵律组合，善于利用搭配的声响效果表现丰富多样的韵律节奏，并藉以凸现自己的言语风格。还能证明双声作为古老的韵律表现形式，对诗歌节奏形成、流变起着重要作用；并作为音韵学之所由起，在汉语音韵学史研究方面意义深远。

简介：在全国刑事技术物证鉴定尤其是陈旧尸骨DNA鉴定领域，江苏省南通市公安局的贾东涛则是国内极少数懂“骨语”的人，他能让陈旧尸骨开口“说话”。

简介：由于颈椎病病变部位对邻近的颈神经根、脊髓等不同组织有压迫和刺激，会引发一些特殊的症状。由于这些症状不太常见，因此极易误诊。下面就是由颈椎病引起的一些特殊症状：

简介：在当今社会转型变迁的大环境下,人们承受的挫折和压力在所难免。警察作为特殊职业群体,不仅承受来自社会的压力,而且还要面对自身职业的高风险、高压力、高紧张状态。同时,警察执法环境的变化,也对警察的执法提出了新的更高的要求。在众多的压力面前,警察已成为心理问题的易感人群。警察的心理健康是完成警务工作的基本保障,同时也是提高工作绩效和维护社会治安的重要相关因素。因此,研究警察的心理健康问题及干预措施,进行有效的警察心理健康教育和训练,具有非常重要的意义。本文从接纳承诺疗法的团体减压训练的角度,针对警察心理健康问题进行有针对性的团体辅导,并收到了比较好的应用效果。

简介：官员代表大走访、人大常委会主任亲自接访、七旬老人"万言书"引发全区信访大联动……万州区人大常委会信访工作亮点纷呈,开创了人大信访工作新局面。

简介：中老年人常见的颈椎病,有些人发病不仅在颈椎,也会殃及其它脏器,出现一些特殊症状,应当引起注意。颈椎性心绞痛有不少颈椎病患者,常以心绞痛发作为首发症状。发病原因由于颈椎骨质增生,使支配横膈和心包的神经根受到刺激,或因此刺激了心脏交感神经所致。此类心绞痛发作,常伴有典型的颈椎病症状和体