简介：摘要在高中体育课程的田径教学中，中长跑训练是非常重要的内容。但是在很长一段时间以来，中长跑这一体育运动项目备受学生的冷遇。但是毋庸置疑的是，中长跑运动项目的训练活动可以有效地锻炼学生的身体，有利于提高学生的身体素质，促进学生的身心健康和谐发展。因此，本文主要针对高中体育课中长跑教学的有效方法进行分析。
简介：摘要中长跑运动为体育运动中的主要项目，对运动人员的速度、耐力要求都比较高，加强训练能促使运动成绩的提升，长跑教学效益也将充分发挥。在本文中，将中职生作为研究对象，对长跑耐力训练价值进行分析，研究其中的影响因素，并给出有效方法，以促使中长跑教学效益的发挥和实现。
简介：当你爱一个人的时候，务必要让他知道
简介：
简介：调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂等方面对照分析,结果两组在几项调查指标中存在明显差异。显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害于老年人的健康。
简介：摘要中国老龄事业发展基金会会长李宝库表示，我国正快速步入老龄化社会，预计2050年我国60岁以上老年人将占三成，达31%。家庭和人际关系方面是老年人心理问题产生的主要因素。例如家庭不和睦、子女不孝顺和生活没有愉悦感；老伴先行离去，感到孤独寂寞；自身生活不规律，身体状况较差；老人退休或离职后鲜少往来无人问津；终日足不出户，很少参加集体活动；生活自理能力有缺陷，少有亲人朋友关注等。这些潜在的因素都极有可能让老年人产生严重的心理问题，重则厌世自杀。
体育课中长跑教学方法分析与研究
探讨发展中职生耐力素质提升中长跑教学效益的方法
老年危机
浅析家文化与老年社会工作本土化
太极锻炼对老年人心脑血管系统的影响
社区老年居民心理健康状况分析及对策研究
