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  • 简介:1、食用草本植物类食品:据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。

  • 标签: 草本植物类食品 营养免疫学 免疫力 体育锻炼 保健
  • 简介:<正>人才资源向人才资本的转变,依赖于人才资源的合理配置,配置手段需要有形之手的政府和无形之手的市场。实现"人尽其才",需合"双手"之力,有进有退,有取有舍。"看不见"的市场之手是人才资源配置的基本手段,通过价格机制、供求机制、竞争机制,实现人才资源的优化配置。市场是人才价值的重要实现形式,它贯穿于人才资源开发、人才要素配置、人才资本运营的全过程;贯穿于人才预测与规划、培训与使用、配置与管理诸环节;贯穿于社会人才运行和政府宏观调控的各要素中。市场是人才资源资本化的康庄大道,但在现有的运行状态下这一通道频频受阻。

  • 标签: 人才资源 市场管理 供求机制 人才资本 人才流动 资源资本化
  • 简介:随着社会的进步和发展,人体肌肉重量的比例发展越来越不协调,总体向肥胖的趋势发展。为了改变这一现状,本文从增大肌肉重量和减少脂肪重量两方面论述了如何调节身体的肌肉重量。

  • 标签: 肌肉重量肥胖体育教育
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