简介:俗话说,笑一笑,十年少。人经常保持乐观的情绪能抗衰老、益健康。怎样才能常保乐观情绪呢?1寻乐法乐要自己主动地去寻找,去创造,这样你就会发现到处是乐。如交友乐、锻炼乐、劳动乐、学习乐,书法、钓鱼、养花、跳舞等均有其乐,还有助人为乐等等。2自量法人要有自知之明,要对自己有正确的认识和估价,既不要自高自傲,也不要自暴自弃;要多看别人之长,常想自己之短,从中调整自己的心态,使自己的心境始终平和、稳定;切忌奢求,知足常乐。3、自慰法在生活中遇到不愉快的事,最好是自己安慰自己,从经险教训中获取启迪,使自己得到解脱,变不愉快为愉快。4、忍让法俗话说:“忍得一时气,免除百日忧”,“忍得一时愤,终身无苦闷”。实
简介:摘要:针对我校电气工程与智能控制专业的大量学生计划报考国家电网的趋势,首先介绍国家电网及其考试的批次及其题型。重点针对国家电网考试主干课电力系统分析,结合学校授课教材的章节进行了详细的剖析,指出每章的电网考试的重点难点。