简介：大脑占人体重量不足3%,却消耗人体40%的养分。大脑是个非常耗能又容易发生疲劳的器官,而紧张的脑力劳动却是大脑神经细胞大量耗能的生理过程。因此必须及时为大脑补充营养,才能

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简介：<正>在我自己还是一个童子军成员的时候,我们经常玩一种游戏,即:凡在有新成员加入童子军的时候,我们总要把椅子排成一圈,形成一道障碍,然后蒙上新成员的眼睛,让他走过这条通道;队长会在游戏开始前给他一两分钟的时间叫他尽可能地记住所有椅子的

简介：<正>一本来,这是一双充满渴望的明眸。属于一位身患绝症的母亲。整整8年,这双明眸始终在焦灼地等待一个奇迹——见到自己失散8年的儿子。

简介：妈妈是家庭的营养调剂师，我家一日三餐的食物购买权全都掌管在妈妈手中。我经常跟妈妈一起到集贸超市采购食品，不得不佩服她的营养理论水平高。

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简介：【摘要】社会经济不断发展的今天，由于儿童青少年课上、课下学习负担的加重，手机、电子产品的广泛应用、体育锻炼的减少和户外活动少、用眼不科学等原因，直接导致我们国家儿童青少年近视的发生率逐年攀升，儿童青少年的视力健康关乎国家的未来，如何科学的进行近视防控，已经被提升到国家战略，更是国家、家长、视光医生共同关注的话题，近些年来，近视防控的手段层出不穷，尤其是角膜塑形镜更是成为近视防控的热点，本文将从角膜塑形镜的设计原理、配前检查、适应症、禁忌症等方面给大家做一个科普。

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简介：萝卜荷叶梨汁原料：白萝卜250克，梨250克，干荷叶10克，蜂蜜适量。制作过程：1．将白萝卜洗净，去皮，切成细丝。梨洗净，去皮，去核，切成薄片。干荷叶泡好后洗净，撕成块。2．将白萝卜丝倒入锅中，加入适量清水，烧开，用小火煮…分钟后，加入梨片、荷叶块再煮5分钟。

简介：早餐是一天中最重要的一餐，不但很有必要，而且应该达到一定的营养标准。美国乔治·华盛顿大学康纳斯博士做过一项调查研究。他把183名年龄在8～13岁之间的少年分为三组，第一组不吃早餐：第二组给予两片高糖奶油面包作为早餐；第三组早餐为高蛋白，吃两只炒鸡蛋另加奶油面包，后两组再供以一定的橙汁饮料。早餐后的30分钟、2小时、4小时，分别对三组少年进行智力测试，结果表明第三组平均分最高；第二组一般；第一组最低。可见，每天早餐给予适量的高蛋白饮食，可以为孩子高效的智力与学习活动提供营养保证。

简介：自打我上了小学，外婆就成了我的营养师。外婆之前并不精通厨艺，为了我，她戴着老花眼镜钻研各种关于烹饪的书，还抄了几本厚厚的笔记。每当她琢磨出一道新菜，就召集一家人品尝、提意见。在火候、佐料等细节问题上，她反复研究，一点也不敢马虎。

简介：以车代步,是现代生活的表现。虽然方便,但也有些缺点,它让人变得懒散,才5分钟的路程,都不愿走。而这种习性传至下一代,实在令人堪忧。研究发现,马拉松赛跑的选手,在跑了800米之后,头脑由昏沉到冷静,而且能很清晰地决定跑步方式,调整呼吸方式,以及猜出休息站的所在地。而研究体操的专家指出,玩一个边跑边答题的游戏时,平日常运

简介：尽管可能不像黄豆、红豆那么出名,黑豆作为拉丁美食的原料之一,其实也有几千年的历史了。它的大小跟豌豆相仿,中间带有一块白色的斑点,味道可以与蘑菇相媲美,黑豆是宝宝辅食的理想原料。黑豆的营养效果黑豆含有大量的营养成分,比如,黑豆中抗氧化剂的含量与葡萄不相上下,是橙子所含抗氧化剂的10倍。众所周知,抗氧化剂在帮助身体抵御癌症之类的疾病以及维护心脏健康方面起着重要作

简介：一、课晨的由来盐是生活中的必需品。盐，有两种解释，一种叫氯化钠，另外一种就是酸碱盐中的盐。

简介：一年之中，夏季是阳气最盛的季节，人们应该遵照季节的特点进行养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称：“夏三月，此谓落秀，天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”

简介：“书籍是全世界的营养品。”莎士比亚的这句名言深深地印在我的脑子里。

简介：身体不同部位需要的营养素．是不一样的哦。不妨让我们来聆听一下身体各部位的声音，它究竟需要什么营养物质？

简介：育苗人种了一片桃花心木树苗，他浇水时很不规律，有时早上来，有时下午来；水量有时多，有时少。经常有树苗莫名地枯萎，他来的时候便总会带几株树苗补种。有人忍不住责问他：“如果你每天有规律地浇水，树苗应该不会枯萎吧？”他不以为然地笑了：“种树不像种菜或种稻子，几个星期几个月就可以保收，树木自己要学会在土地里找水源。我浇水只是模仿老天下雨，老天下雨是算不准的。如果无法在这种不确定中汲水生长，树苗很自然就枯萎了。

简介：宝宝生病了，胃口也变差了。这时，该为宝宝准备什么样的食物既对病情有帮助，又富有营养呢？不妨听听专家的建议吧。

简介：摘 要：营养配餐软件在营养配餐课程教学中起着非常重要的作用，可以方便，准确，高效的为不同人群编制营养食谱，为了让学生更有效的掌握营养配餐软件的使用方法，本研究以“孕期营养食谱编制”为例，课堂中采用情景教学法，小组讨论法，教学示范法，竞赛教学法等多种教学方法进行教学，提高了学生的学习兴趣，达到了很好的教学效果。