简介：[作者简介 ]傅蕴男（ 1987—），性别：女。江苏省徐州市人，职称：讲师，主要从事大学生职业生涯规划指导、大学生心理健康教育研究方向。 摘要：职业生涯课程开设的目的是为了给学生提供职业生涯规划理论以及实践指导，借助职业生涯课程教育引导学生树立正确的发展目标，提升学生的生涯适应力。通过该课程的开设，可以让学生有明确的规划意识，产生对未来职业的关注和好奇心，并可以引导学生让他们根据自身发展特点自由调整自己的职业规划。在就业竞争压力日益增加的今天，职业生涯课程的开设成为时代发展必然，能否顺应变化的职业世界，生涯适应或许是不变应万变的发展宗旨。接下来，本文就基于生涯适应力提升的《职业生涯规划》课程实践，展开具体分析。 关键词：职业生涯规划；生涯适应力；课程实践
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