简介：文章通过问卷调查、文献资料等方法,对襄阳市城区市民参加体育锻炼现状进行研究。结果显示襄阳市城区市民参加体育锻炼的热情很高;市区公共体育场地、设施建设不完备;社会体育指导员缺乏和全民健身运动推广不够。文章建议积极发挥现有体育场、馆的作用;加强社会体育指导员培训;改善公共体育场地、设施条件。
简介：广场舞是提高全民健康素质的有效载体,它的健身价值毋容置疑,但在广场舞锻炼过程中参与者存在不同程度的运动损伤,舞曲的选择较为单一、随意,舞蹈的编排动作简单、缺乏科学性和系统性,相关部门对广场舞活动缺乏管理等问题.有效开展广场舞的科学锻炼,需加强广场舞锻炼风险意识,增加专业健身教练员的数量,普及运动负荷自我监测、自我诊断知识,学会正确判断运动负荷大小,研究广场舞内容、风格的多样性和形式的科学性,调适广场舞活动管理的无序现象等.
襄阳市城区市民体育锻炼现状研究
关于广场舞锻炼对提高全民健康素质的思考
