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  • 简介:感冒在一年四季均可发生.冬季又为感冒的高发季节。寒冷干燥的天气.易使人受寒着凉.引发感冒。而一些上班族由于长时间处于空气混浊的空调房中,平时又极少锻炼、

  • 标签: 感冒 上班族 "提神操" 预防
  • 简介:大运动量训练和睛张激烈的比赛,运动员出现机能下降,恢复缓慢,导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事,本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时,怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析,目的是能更好地强化运动队,人人懂得如何预防感冒的常识,对运动成绩的提高起到积极的作用。

  • 标签: 预防 运动员 赛前感冒
  • 简介:午自习的时光,很慢。窗外的风,微凉。难得有如此安静清爽的时刻,我停下匆忙的笔尖,贪婪地呼吸着空气中淡淡的草香,仿佛再一次嗅到了久违的夏天的气息。高一军训的那个夏天已离我远去,我却总是喜欢将它从回忆中抽出,一遍又一遍地细细翻阅。在那个热情似火的盛夏,有打完球之后一罐冰镇可乐的酣畅,有第一次给女生递纸条的羞怯,有围坐在树荫

  • 标签: 里重感冒 青春里
  • 简介:足球游戏无论在训练中还是在教学当中都占有很重要的地位,在教学中该校运用了许多游戏来配合教学,足球游戏具有很强的娱乐性和趣味性,使学生在玩中学,学中玩,增加学生的学习兴趣。足球训练中的游戏分为无球游戏和有球游戏两类,游戏的运用可以使学生在训练中不会感到枯燥乏味,以此来增强学生的训练积极性,达到增强兴奋性或转移注意力、消除疲劳

  • 标签: 足球游戏 足球训练 儿童化 足球运动 促进作用 疲劳感
  • 简介:自从2011年师院附小成立第一支向阳足球队以来已经参加了诸多比赛。队员换了一批又一批,在2012年市长杯比赛中获得第四名;2013年足球基本功比赛中获得男子第二名、女子第三名;2014年市长杯比赛中获得全市第三名,这些都是队员们不断的拼搏取得的成绩。学校各个班级都有自己的球队并定期举行校园足球联赛,为学校足球队储备了大量人才。今年该校举行了足球运动会,

  • 标签: 儿童化 颠球 二名 传接球 竞争能力 教学活动
  • 简介:师院附小自2013年起开始创编足球大课间活动,在历经一学年的尝试、磨练后,足球大课问逐渐成型。整个大课问全程在音乐串联下进行,二至六年级的学生能根据音乐的变化调整练习内容。其中低年级主要以足球游戏及球性练习为主,在游戏中培养对足球的兴趣,提高对足球的控制力及球性球感,为今后的练习打下基础;中年级主要以基本技术练习为主,如脚内侧传接球、正脚背运球、绕杆、射门等,

  • 标签: 球性 儿童化 传接球 二至 课间活动 球感