简介：

简介：<正>软组织挫伤是常见病多发病,在军事体育训练和一般体育运动中尤为多见。为了减轻伤员的痛苦,完成训练任务,遵照毛主席关于“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高”的教导,一年多来,我们用中草药组成复方陆英酒,治疗软组织挫伤及关节扭伤583例,实际随访观察250例,取得了较为满意的疗效。现将情况报告如下:

简介：<正>颈椎损伤应包括两大类,一类是由各种不同外力所引起的急性创伤,如颈椎的各种骨折、脱位、颈椎间盘突出症、各种急性软组织损伤等;另一类是颈椎及颈部的各种组织承受来自人体内外力的长期逐渐作用所引起的“微细创伤”,累积到一定程度而发病,如颈椎的疲劳骨折、关节错位、颈椎间盘变性、颈椎骨质增生、各种慢性软组织损伤和由它们继发而成椎动脉供血不足等,目前统称为颈椎病或颈椎综合征、颈椎骨关节病、肥大性颈椎炎、颈神经综合征、颈神经根综合征、颈神经根炎、椎——基底动脉供血不足,椎——

简介：

简介：冰按摩是冷疗的一种治疗形式,不论医学界和体育界,不论临床医生或教练员、运动员,都把冰按摩做为治疗新鲜、急性的运动损伤和一般软组织损伤的一种手段,使用得相当广泛、灵活,也能收到较好的疗效。但在创伤的康复期,即冷疗在治疗慢性、陈旧性软组织损伤方面,国内报道较少。有的学者认为,在软组织损伤的后期,其局部瘀血阻滞,血肿机化,局部关节功能障碍。按照祖国医学的观点,损伤后寒气凝集,气血不通,其治疗原则应当以祛除寒气,疏筋活络,行气活血为上策,主要应采用热疗。但在运动医学实践中,经常会遇到这样一些运动员:在软组织损伤的后期,患部的肌肉僵

简介：前言气功是祖国医学的宝贵遗产,是具有中华民族特色的医疗保健运动项目。千百年来一直被用为防治疾病和延年、益寿的一门学科。目前世界卫生组织、无害化治疗研究中心,把气功、体疗等应用到医疗各种疾病以及应用到国防和生产建设上。在我国已有专门的气功研究机构和专门为治疗疾病的气功疗养院、医院、门诊部等。我院由陈正津等四名老师坚持经常深入到公园广场教广大群众气功和体疗操。以及任保健课者本人,患胆囊炎,由于用药又染胃炎,停药练气功三个月后基本康复的实践体会,对保健班学生实行气功体疗,进行疗效观

简介：为了在有效的教学时数内使学生更好地掌握各种复杂的运球技术,本文提出加强诱导性练习的具体作法,通过试验对比,新的教法有更多的优点。

简介：概述痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。中医以为痛经系由情志所伤，六淫为害，导致冲任受阻，或因素体不足，胞宫失养，致经期或经行前后呈周期性小腹疼痛的月经病。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

简介：体能康是以中医整体观理论为指导,以"平衡阴阳,调和五脏”为宗旨,经过多年研究,以十数位名贵中草药组方而成,具有改善下丘脑功能,调节激素分泌水平,增强免疫调节,兴奋造血系统,促进机体解毒排毒,消除自由基,促进病损修复和再生的功能.运动员连续服用体能康,可明显提高机体抗疲劳作用,促进体能的恢复,提高运动成绩.

简介：随着蹦床运动的发展，蹦床运动的技术动作向着高难方向的发展，动作技术越来越复杂，对运动员完成难度动作的技术的精确度和技术要领的要求有所提高，所有相关能力的提高必须以大强度的技术动作与素质训练为基础．大运动量训练势必会造成造成运动员出现运动性疲劳，而根据蹦床运动的训练特点，运动员下肢往往是疲劳最易发生的部位。

简介：自行车运动员骑行性外阴部摩擦性损伤是自行车运动员骑行训练中普遍存在的一种严重的损伤病症，采用以清热解毒、化湿收敛为主的十二味中草药制成的骑行性外阴部损伤专用洗剂，对长期困扰自行车运动员的难言之隐得到了缓解，在近年的全国自行车和冠军赛(及山地自行车赛)的18个省、市代表队286例运动员进行了试用。结果表明，临床治愈率运动员为79．5％，总有效率为100％。经过运动员个体前后对照有显著的效果。说明本洗剂对自行车运动员不但减少了训练中的痛苦，而且缩短了训练的周期，提高运动成绩。

简介：本研究通过对陕西省体育科研所散打、摔跤运动员进行运动损伤调查，发现膝关节内侧副韧带是该项目运动员损伤的好发部位。并对110名内侧副韧带损伤的运动员采用超短波和按摩治疗两种方法进行单纯性治疗，主要治疗目的是消除疼痛，恢复关节的正常活动范围，恢复正常组织的伸展性、弹性及关节的灵活性；纠正肌肉薄弱和失衡；恢复对动作的充分控制和稳定性。同时进行后期疗效观察，发现采用超短波治疗较按摩治疗对运动员膝关节内侧副韧带损伤的治疗效果较明显，并提出运动员训练和比赛的防治对策。

简介：一、前言随着竞技体育运动技术水平的不断提高,训练负荷必然要加大。但机体对训练量和强度的承受是有限的,没有各种恢复措施保障,是导致过度训练的主要原因,而过度训练的前兆是疲劳的堆积以及由疲劳引起的各类运动性疾病。因此,对于消除疲劳、促进机体恢复手段,方法的探索与应用,是解决科学训练的重要课题之一。

简介：

简介：在王良佐指导眼中,网球是一个智力竞技项目,力度、速度、高度、弧度、深度、角度则是衡量击球效果的六个"度",更好地理解和运用这六个"度",也就意味着更加接近你预想中的击球效果。

简介：在诸多钓草鱼的方法中，笔者对串钩钓草鱼情有独钟。因为这种钓法不仅简单实用，而且效果好。众所周知，草鱼是中上层鱼类。海竿挂串钩(坠在钩前，不用漂)投入水中后，钩在水中呈阶梯状排列，可用于钓中下层鱼。由此可见，串钩钓草鱼在理论上是有根据的。笔者近几年的垂钓实践，也证实了这种钓法的优越性。

简介：采用生物力学等研究方法，指出用起跳时间，水平速度损失率来评价起跳技术的不足，提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标，并对其起跳效果技术进行了分析。

简介：苍茫碧海，一叶扁舟，地盘有限，翔距不够。特别台岛中、部，东西海岸，横连纵贯，终是不便，只有翔海，别无良策。虽海翔亦不能恣意挥洒，以台湾位置，只宜北放东放，西放近大陆，南放近吕宋（菲律宾），非政治原因，乃自然原因——邻近另一片陆地，倘海翔之鸽群未及定向，离船履水惊恐之时。径飞彼陆避水落脚。永不续返，则海翔失败。是故台岛翔海，北、东两向为正选，做台岛陆地的竞翔延长线，台湾岛本土为海上竞翔鸽群离船后最近的陆地．则海翔易为成功。

简介：在这个倡导运动健康的时代,有一部分人却遭遇着运动带来的伤病。由于各个方面的原因,他们身体的某个部位出现不适或者伤痛。不过这部分人也不用当心,只要找到原因,对症下药,运动依旧会给你们的身体带来健康,给你们的生活带来欢乐。本期我们特别邀请到前上海体育运动技术学院院长、运动医疗专家赵常修先生。他将对在网球运动中,手腕部位的伤痛作详细的分析,并给予我们预防以及治疗的方案。希望大家可以在日后的网球运动中,减少或者避免发生此类伤痛。

简介：我们通过身体成分和心血管等１５个指标对太原地区３７８名４０～６９岁大学教师分三个年龄组进行比较，发现５０～５９岁年龄组大学教师的体脂百分比和超体脂百分比最高，心血管功能也差，是造成他们身体机能状况差、健康水平低、易患病的主要原因，并针对性地提出了建议。