简介：我喜欢收藏奇石，尤其喜欢内蒙古、新疆地区的风棱石、也就是火漠奇石。它们经过千百万年的大漠风吹沙打磨蚀而成，是大自然的杰作。

简介：目的：探讨老年高血压患者实施健身运动处方后的风险。方法：选取老年高血压患者80例，随机将其分为对照组和实验组，每组各40例，实验组患者实施运动处方，对照组患者实施常规运动处方。结果：实验组实施运动处方后平均心率为（110．25±2．98）次，实验组实施运动处方后舒张压（112．33±11．22）mmHg，实验组实施运动处方后收缩压（160．33±11．22）mmHg，均明显低于对照组。各组比较有统计学意义（P＜0．05）。实验组患者运动后氮尿微量白蛋白（19．86±5．1）mmol．L－1，血尿酸（275．6±100．2）mg．L－1，血清钾（3．39±1．0）Umol．L－1指标变化情况明显改善，且效果明显优于对照组，P＜0．05，实验组运动后，患者EF、E／A、Ccr明显提升，但其LVMI、MAU均明显降低，实验组患者运动后出现头晕的百分比为3．33％，实验组患者运动后出现心悸的百分比为3．33％，实验组患者运动后出现呼吸困难的百分比为6．67％，明显低于对照组。各组比较有统计学意义（P＜0．05）。结论：老年高血压患者在实施运动处方健身后，可以明显的减少心脑血管意外的发生，有利于患者功能的恢复。

简介：2月4日《邓颖超同志诞生一百周年》邓颖超,原名文淑,又名咏通、湘君,1919年更名为颖超。1904年2月4日生于广西南宁(市邮政局,530000),祖籍河南光山(县邮政局,465450)。

简介：<正>榜上有名1月7日,太阳主场111:93战胜热火,纳什在第一节便收获12次助攻,创造了太阳队历史上的单节助攻纪录,同时这也是NBA历史上第二高的单节助攻纪录,最高记录是约翰·卢卡斯的单节14次助攻.1月10日,科比砍下45分,这是他连续四场比赛个人得分达到45分,他由此

简介：<正>1976年9月,我招收了一批7—8岁的男孩,共108名。经两个多月的游泳教学后,从中挑选了10名个头较高、浮力较好的小孩进行重点培养。到现在,已经对他们进行了四年比较系统的基础训练。一、四年教学训练的过程游泳教学从爬泳开始。当孩子们掌握了踩水并能够用爬泳游25米以后,从1976

简介：2014年趋旺的邮市因后续资金追涨意愿不强，投资者的热情降低，随着年关临近，资金链紧张，一些投资者纷纷出货，回笼资金，使邮品价格出现普遍回调。卢工邮市有部分邮商出现资金捉襟见肘的窘境，少部分席位出现转让告示。

简介：顺炮直车对缓开车1．炮二平五炮8平52．马二进三马8进73．车一平二卒7进14．马八进七马2进35．兵七进一车1进16．炮八进二车1平47．兵三进一…………

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简介：第五届世界技巧年龄组锦标赛于10月3—5日在英国的工业重镇格拉斯哥举行，共有来自28个国家的200多名运动员参加了比赛。我国没有派运动员参加比赛。国际体联技巧技术委员会主席威德博士参加了开幕式，并宣布比赛开始。比赛设五个项目：女子双人、男子双人、混合双人、女子三人、男子四人。比赛分11—16和12～19两个年龄组。比赛结果如下：

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简介：2007年11月17日我在陕西秦联俱乐部看到的一副牌，并结合2007年11月21日在联众会员区自己所打的另一副牌，想就高阶竞叫方面的有关问题与大家一起探讨。

简介：目的：比较不同年龄男女间不同身体质量指数间平衡能力的差异。方法：使用平衡仪研究不同年龄男女平衡能力及身体质量指数,比较分析不同年龄男女间平衡能力的差异,并分析不同体重组平衡能力的差异。结果：女性平衡能力强于男性;本体感觉系数和平衡指数随年龄增大而减弱;与体重适当组相比,超重组与肥胖组本体感觉系数均下降,肥胖组平衡指数下降;平衡指数与身体质量指数成反比。结论：正常健康男女各年龄层平衡能力存在差异,女性平衡能力强于男性,平衡能力随年龄增大而减弱;肥胖导致平衡能力下降。

简介：绝大部人认为，有氧运动、瑜伽、慢跑和游泳更加适合现代女性；然而高强度的力量练习运动强度太大，不太适合。但就现在最新的研究结果显示，器械运动练习和有氧运动、游泳等同样都适合现代女性，不仅有助于女性塑造体型，而且还可以强身健体、防治腰背及关节疼痛。所以，女性需要对力量训练有一个新的认识，让女性在生理和心理上都要有所改变。本文通过研究了解发现对18～48岁年龄段的女性来说各种舞蹈、瑜伽、游泳等项目广受重视，而力量训练无人问津。从而通过初步探讨出女性体育运动对力量训练存在歧视的看法。

简介：2月8日《中葡建交四十周年》邮票由中国和葡萄牙两国邮政联合发行。2枚邮票分别表现了中葡两国的茶具,中国题材邮票表现的是江苏宜兴紫砂壶,由著名紫砂壶制作大师汪寅仙大师制作的“九头南瓜提梁套壶”.

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简介：9月有两个热点：一是下旬在南京举办全国邮展，二是《兜兰》小全张发行。

简介：《百合花》：匍茎百合、尖被百合、大理百合、东北百合。小型张：宜昌百合。