简介:目的:探讨健身气功八段锦对中老年人血脂水平及抗氧化水平的影响。方法:选取山东省老年协会的25例受试者为研究对象,给予为期6个月(2015年1-6月)的健身气功八段锦干预,于干预前1周及干预6个月时对两组受试者的血脂、抗氧化应激指标以及血液流变指标进行检测。采用统计学软件分析比较。结果:该组受试者干预6个月后的的HDL高于干预前,TG、TC、LDL低于干预前,SOD、GSH-Px高于干预前,MDA低于干预前,全血高切、全血低切、血浆比粘度低于干预前,均有统计学意义(P〈0.05)。结论:健身气功八段锦能够显著改善中老年人的血脂代谢水平和抗氧化应激水平,对于预防和延缓动脉粥样硬化具有积极意义。
简介:广州属于我国经济发展一线国际城市,经济基础雄厚、城市现代步伐加快.在北美一些国际城市铁人三项已受到广大群众拥戴,成为新一轮的体育休闲运动.而与广州相比,在同等条件下铁人三项运动具有很大的发展空间.该文根据铁人三项运动特点结合广州地区自身的优势:经济政策环境、地理条件、群众参与基础、以及体育人力资源等方面,采用文献资料法、逻辑分析法对广州地区铁人三项运动发展进行实证研究,结果表明:广州地区开展铁人三项运动的优势与机遇:(1)政策经济环境;(2)地理条件;(3)群众基础;(4)体育赛事组织管理水平.充分利用自身条件,对推动广州铁人三项运动赛事有积极影响和宣传作用.