简介：国际奥委会的一批科学家和营养专家在瑞士洛桑召开的一次会议上,就食物与运动员进行比赛之间的重要关系取得一致看法.来自15个国家的科学家和营养专家参加了2月的洛桑会议.美国一所州立大学教授和前美国大学体育医学委员会主席科斯蒂尔博士说:“大多数运动员都不大在意他们的饮食.他们也许只注重数量而不注重质量”.会议报告是非同寻常的,这不仅是因为它所得出的结论,而且还因为科学们已在这一长期以来意见迥异的领域取得意见一致.这项研究报告着重于以下7个方面的问题:——能量:对大多数运动员来说,必须增加卡路里的摄入量.——碳水化合物:碳水化合物的消耗能大大限制耐力.

简介：在竞技体育中,体操和跳水运动员,需要进行高难度的动作并保持体型美观;举重和摔跤等按体重分级比赛的运动员,对体重则要求极为严格。因此,对于上述运动项目的运动员,经常需要施行控制体重或者减轻体重的措施。目前,较为理想的减轻体重的方法就是控制饮食。运动员的饮食问题,是营养学的一项重要内容,也是运动医学的一

简介：柔道运动员如何减控体重是运动员和教练员在训练的一大难题。赛前采用控食和发汗相结合的手段减去余下的体重，能量的质量平衡有可能导致营养的需求失衡，因此，如何做好减控体重期问的营养安排对整个训练和比赛都至关重要。

简介：通过查阅国内外文献,本研究从运动生物力学的运动学和动力学两方面对老年人群步态的研究成果进行了归纳总结,期待为今后发展一套行之有效且适合老年人群的健身方式提供相应的理论参考;同时,列举了几种常见的运动干预手段的优、缺点,提醒老年人群要慎重选择锻炼方式,为老年人群科学选择和制定运动处方是目前老龄化社会亟需的。

简介：

简介：目的外伤性脑损伤,通常是由于外力创伤引起的。除了损伤时造成的损伤之外,脑外伤会引起一系列生理、认知、社交、情绪和行为的影响,并且结果的严重程度可以从完全恢复到永久性残疾或死亡。目前,本病仍处于无法根治的状况,本文就TBI的损伤机制以及TBI后运动干预脑损伤的最近研究进展进行综述,希望对今后TBI的预防及治疗有所帮助。方法在Pubmed,浙江师范大学图书馆,万方数据库以及超星数据库检索出符合要求的文献。结果TBI后进行运动干预,对脑损伤的有积极的影响。但是,运动干预在脑损伤患者身上仍然没有得到有效的应用。结论运动干预对TBI的影响还与运动形式、运动强度、运动频率、运动时间以及脑损伤后开始运动的时间窗有关。虽然运动干预能够改善TBI的并发症和继发症,但是目前的研究中仍然没有一个统一的临床指导方案。因此,我们仍然需要在这一方面进行更多的研究,为TBI的康复治疗提供最优化的运动方案。

简介：规律的锻炼可延缓老年人的慢性病,提高老年人的身体健康水平和质量。研究旨在梳理相关研究的发展历程和演变脉络,对日后的理论研究和实践探索提供参考。以CSSCI数据库收录有关“我国老年人运动干预”主题的263篇文献为数据来源,借助可视化软件CiteSpace5.1.R6SE对我国老年人运动干预的研究成果进行信息挖掘,绘制知识图谱,揭示其热点共现与动态演进过程,探索老年人运动干预的研究进展与最新发展动向。结果表明:我国老年人运动干预的研究还处于发展阶段,呈现逐渐具体化的趋势,研究不断深入。研究机构主要是高校,分布比较分散,且机构间的合作较少;杨光、高亮等教授是该领域的主要核心作者;载文期刊主要来源于体育类的核心期刊;研究热点主要包括太极拳、健身功法以及其他体育锻炼方式对老年人体质、认知功能、心理健康、平衡能力、骨密度等影响;运动项目如何影响老年人身心健康、认知功能等相关方面的实证性研究,将成为未来的发展趋势。但是运动干预老年人认知功能的作用机制和运动与老年人认知功能的量效关系等问题还有待进一步研究。

简介：运用实验对比法，对体育专业足球教学与训练采用运动损伤干预的效果进行分析，认为运动损伤干预对体育专业足球教学与训练有着非常显著的作用和意义，能有效减少和避免学生运动伤害事故的发生，有利于足球教学与训练的正常进行。

简介：运用文献资料法,分析肥胖症形成的因素,从有氧运动的处方和运动方式出发,研究有氧运动对身体肥胖产生的影响以及利用各种不同的有氧锻炼方式消耗过剩脂肪产生的效果。

简介：清凉健康的饮食在这个夏天大行其道。健康的食物并非单指素食，而是包含素食在内的健康而简单的食物，比起那些传统的重油重色的食物，新健康食物看上去颜色素淡却纯粹，味道简单却透彻，正是夏天的新宠。

简介：网球特点掌握不清楚,击球把握不准确,步法移动错误等原因都可能造成运动性疲劳。针对运动性疲劳如何消除是一个值得重视的问题。本文通过阐述运动性疲劳的产生机制以及在网球运动中的体现,分析运动过程中不同时段特点,提出运动前应以延缓运动性疲劳产生、运动中以减轻运动性疲劳为主,以及运动后通过整理活动、按摩和营养物质补充等方式缓解。为今后参与网球运动者提供一些借鉴。

简介：通过对我校跳远运动员受伤情况的调查，初步发现跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因，从而提出了预防运动员受伤的方法和手段，为今后科学训练提供了依据。

简介：排球运动在高校非常流行,很受大学生青睐。其与网球同属隔网对抗项目,运动员需要具备较强的身体素质,以免因运动或训练不当,出现损伤。本文通过对高校排球运动员运动损伤部位及损伤原因进行分析,提出一系列预防措施,帮助大学生养成良好的体育锻炼习惯。

简介：综述了1991年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力，中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感，运动后聆听音乐能促进运动性疲劳的消除，而且训练中聆听音乐还可以提高训练效果。

简介：通过对广东蹦床队32名运动员运动创伤情况的调查，探讨与蹦床运动相关创伤的致伤原因、损伤机理，提出防伤的综合方法。

简介：澳网吹响了中国人期盼夏天的号角。生活在冰天雪地的我们，看着在阳光下挥洒激情的网球明星和海蓝色的网球场，也不由自主地开始蠢蠢欲动。今年，在我们与澳网一同兴奋的两周里，恰巧赶上了中国人最重视的节日——春节。在除夕夜，人们习惯一边欣赏春节晚会，一边吃年夜饭。几年前，春节长假诞生了，许久不见的老朋友、情深义重的老同学也赶趟似的抢着在七天长假里聚一聚。

简介：对66名老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,采用症状自评量表（SCL-90）对老年女性太极拳锻炼前心理健康水平进行综合分析,研究结果表明,太极拳锻炼能提高老年女性的心理健康水平,症状自评量表（SCL-90）可以应用于对体育效果的客观评价;运动处方干预下老年女性心理因素的变化表现为2个月有良性的影响,4个月有明显改善,是改善心理疾病的见效期,7个月是心理健康水平达到最好的时期;运动处方的干预促进了老年女性的心理健康。

简介：目的：研究青少年学生反应能力的影响因素，为运动选材提供可靠的参考依据，探寻青少年提高反应能力的体质健康运动方法和模式。方法：通过对西南地区（重庆市）10所学校的青少年进行为期10周的干预实验。结果表明：青少年反应时特点与其生长发育的生理规律相一致，年龄越小的简单反应时越快，选择反应时越慢；不同性别的反应时在9岁以下差异不显著，到9岁以后女生简单反应时比男生快很多且差异非常显著，而选择反应时则相反。结论：参与运动锻炼对反应能力的提高有显著作用；有三种不同的运动干预实验模式在不同年龄段中对反应时缩短有积极影响。

简介：通过文献资料、问卷调查以及数理统计等方法，对运动员的运动表象结构进行了研究分析，结果表明：运动员的表象结构不是一个单一的结构，而是一个多维、有机的结构；其运动员激发特殊动机的表象认知水平相对较高，特殊认知表象的水平相对较低；同时对不同性别、不同运动等级及不同项目运动员的表象结构进行了比较分析，得出运动员的运动表象在性别上不存在显著性差异性（P〉0．05），不同运动等级、项群运动员的运动表象存在显著性差异（P〈0．05），并尝试性地建立了运动员的表象结构的影响路径模型，得出运动表象与运动员的成绩有直接性正效应（0．33），期望能为广大训练者提供积极的理论参考，加强运动员的表象训练，进一步提高运动员的竞技水平。

简介：通过对山西蹦床队22名运动员运动创伤情况的调查，探讨与蹦床运动相关创伤的致伤原因、损伤机理，提出防伤的综合方法。