简介:目的:研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义:探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法:选取普通健康成年女性49人,进行逐级递增负荷实验,并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标,根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论:1.同等强度(相同负荷与时间)运动时,30~39岁年龄组脂肪供能最大,且高于其他组,50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2.30-39岁年龄组运动强度在57.0%-64.6%VO2max时脂肪供能最大,40~49岁年龄组在强度63.4%~65.5%VO2max时脂肪供能最大,50~59岁年龄组在强度63.9%~68.6%VO2max时脂肪供能最大。3.随着年龄的增加,运动能力不断下降,最大摄氧量不断减少。
简介:通过文献资料、数理统计等研究方法,对2015年的第十六届世界游泳锦标赛和全国游泳锦标赛中女子50m、100m、200m仰泳项目决赛的前八名运动员的出发反应时(R.T)进行统计与分析。结果表明:在女子50m,100m,200m仰泳项目中,随着比赛距离的减少,出发反应时(R.T)的平均值也随之缩短,这一规律,在世锦赛和全国锦标赛的数据中都有体现;认为傅园慧的出发反应时还有较大提升空间;50m仰泳世界纪录是我国选手赵菁2009年创造并保持至今的,在第十六届世锦赛上,傅园慧和刘湘分获了50m仰泳的金牌和铜牌。说明我国在女子仰泳项目上具备较高的训练水平和人才储备,应该将女子仰泳项目继续作为主要的攻关方向,使我国女子仰泳项目的出发反应时水平处于世界先进行列。
简介:为提高乒乓球专项学生击球反应能力,寻找更有效的教学方法,本文运用多球训练法对吉首大学体育教育专业2016级乒乓球专项班24名学生进行反应效果的实验对比研究。通过实验前后对比发现:实验前实验组学生的反应时、击球失误率和落点准确性与对照组相比差异无显著性(p﹥0.05),实验后实验组与对照组相比,其差异均具有高度显著性(p﹤0.01),表明多球训练法对乒乓球专项学生运动技能提高是有效的。建议学生在动作学习与动力定型时期,可多选择多球训练法进行练习;教师可要求减少击球失误率,增强击球落点准确性,达到提高运动技能的效果,还应对多球的量和运动强度进行有效把控,全面提高学生的运动能力。
简介:次最大吸氧量、通气量和血乳酸常被用来评定体质、训练效果和治疗效果。研究人员通常都假定这些变量在不同的日子里是稳定的,而不考虑受试者和仪器所造成的日常变化(Faulkner1971)。本研究的目的就是想检验这一假设以及用数量来表示受试者、仪器等的日常变异性。在连续几天里利用交叉设计测定有经验的自行车、跑步运动员在次最大强度自行车和跑台试验中的吸氧量、每分通气量和血乳酸。方法在8—9天内对10名健康男性受试者(5名自行车运动和5名跑步运动员)随机进行四次自行车功率计试验和四次跑台试验。受试者在身体特征上没有显著差异。自行车运
简介:目的:通过腹腔注射一氧化氮合酶抑制剂的方法,研究NO在介导运动对去卵巢大鼠骨代谢调节过程中的作用。方法:2月龄Wistar雌性大鼠32只,随即分为假手术安静组(S,n=8)、去卵巢安静组(0,n=8)、去卵巢运动组(OE,n=8)和去卵巢运动抑制剂组(OEI,n=8)。跑台训练在动物去卵巢1周后开始,跑台速度为15m/min,坡度为零,每次训练30min,每周训练5天,共训练12周。在每次进行跑台训练前40min,对0EI组大鼠腹腔注射一氧化氮合酶抑制刺L—NAME,注射剂量为5mg/kgBW。12周的训练结束后,处死所有大鼠,MicroCT测试股骨干骺端松质骨骨小梁体积密度BV/TV,荧光定量PCR法测试股骨成骨细胞标志性蛋白COL1和破骨细胞标志性酶TRAP的基因相对表达量。结果:与S组大鼠相比较,O组大鼠股骨干骺端松质骨BV/TV和股骨COL1基因相对表达量均显著降低,且股骨TRAP基因相对表达量显著升高;与O组大鼠相比,OE组大鼠上述各指标均有明显改善;同时,OE组大鼠上述各指标也明显优于0EI组,而OEI组大鼠则与O组没有显著差异。结论:跑台运动可增加去卵巢大鼠骨组织的成骨作用并降低其骨吸收作用,减缓大鼠去卵巢后的骨质流失;NO介导了跑台运动对于去卵巢大鼠骨代谢的调节作用。