简介：A。研究表明，只需减掉5～10磅体重就能够提高心脏健康水平，如果减掉腰腹部位的脂肪，会获得更加明显的效果。心脏病专家指出，腰腹减肥后，身体控制胆固醇与血糖的能力会得以显著提高；与此同时，血压也会随之改善。专家建议，超重的人不应当把超模身材看作自己减肥的目标，而应当把锻炼与均衡的饮食结构结合起来，逐步降低体重。

简介：练习比克拉姆瑜伽（俗称高温瑜伽或热瑜伽）并不会给心脏健康带来额外的益处。

简介：通过对美国学校体育广受认可的三个演变阶段进行探究,阐述美国学校体育目的的历史演变,深入研究各个阶段与之相应的社会、经济、教育等因素对其影响。发现社会变革、经济发展、文化和科技进步等对学校体育给予全方位牵引。在美国社会所处的不同历史时期下,学校体育所肩负的历史使命不尽相同且富含时代的特殊性。站在社会历史的大窗口下,可以预见,当儿童、青少年和成人的超重与肥胖问题得到有效控制并解决,伴随美国于2015颁布的“EveryStudentSucceedsAct”(ESSA,2015)法律的实施,教育发展中整个儿童教育(educatethewholechild)的回归,社会对老年化(aging)的关注,以及身体素养这一思想的流行,美国学校体育的目的必将回归到教育、健康与延年益寿的本质上。

简介：NBA的薪资制度主要包括球队薪资的管理体系和球员薪资的管理体系。NBA对球队的薪资管理设置了一系列制度,其中工资帽与奢侈税是对球队总薪资上线进行限制,以避免NBA中将球星都聚集在一支球队导致NBA球队实力差距过大现象的出现。球队总薪资底线是用来避免球队老板不作为从而导致比赛失去悬念现象的产生。在对球员薪资管理方面,NBA不仅对球员的薪资有着严格的控制,球员合同签约金额有着非常明确的规定,而且对薪资的涨幅也有着非常严格的限制。完善的薪资体系是NBA取得巨大成功必不可少的因素。

简介：越来越多的家长开始重视游泳，并希望自己的孩子在童年的某个时期学会游泳。那么孩子需要多长时间才能学会游泳？同样的问题我在加拿大的执教生涯中也曾被多次问到，而我都是凭经验预估一个时间。但我渐渐意识到，这是一个值得仔细回答的问题，能让家长们更深入地了解孩子学习游泳的整个过程。孩子学习游泳的种种因素，下面我将为大家一一解读。

简介：体育史向来是美国体育学研究的重要领域。经过学科分化以后,体育史从母学科独立,研究成果不断丰富,进入了快速发展期,引起了中外学者的关注与讨论。在发展进程中,与体育社会学科相比,体育史学批判性不足、独立性不够,研究的焦点主要集中在方法学运用、媒介内容分析、体育事件的史学叙述等方面。研究发现:美国体育史学开始从单一史料搜集发展到研究方法更加科学化、多样化,直线型历史叙述的方式转向了立体化综合研究;从以往的传统媒介转向新媒体研究,图片、卡通、电影、照片、画作均成为研究的载体;研究内容的关注点也开启了向观众的转变。今后,美国体育史学科的研究者应该走出象牙塔,摆脱学术论文的束缚,在进一步提高学术合法性与学术价值的同时,走向社会关注现实问题,提升体育史研究者的影响力,得到公众的广泛认可。

简介：运用文献资料、逻辑分析等研究方法对美国实战情境课程模式的概念与理论基础、组成结构与特征、教学过程与方法等方面进行阐述。研究认为:(1)实战情境课程模式以真实比赛的技战术情境组合练习为教学内容,以问题为导向的教学方法,并通过模拟真实比赛场景练习技战术为基础、技战术综合运用为重点、教学比赛为主线来实现教学目标的一种课程模式;(2)实战情境组合练习、感知和相关关系分析以及制定决策(decisionmaking)、执行和实施决策、比赛表现四个组成部分。具有相关性、真实性、情景性、适应性和激发性等特征;(3)从单个技战术、每节课、每个教学单元等三个方面论述了具体的教学实施过程以及采用的方法;(4)美国实战情境课程模式对我国当前学校体育课程改革的启示是:用运动项目文化来统领教学、体育教学目标要具有可操作性、用比赛思维来设计体育教学内容、注重问题导向性教学方法的使用,这些对于健康中国背景下深化学校体育课程改革具有一定的参考价值。

简介：分析了美国体育产业发展的社会基础及其特征：美国体育产业的发展经历了一个漫长的过程,国家的政治、经济、文化、制度以及国际、国内环境是其发展的社会基础。其中,社会清教思想、中产阶级群体、工业化和城市化进程对美国体育产业的发展产生了重要影响。对中国体育产业发展的启示如下：第一,树立以人民为中心的体育产业发展理念,拓宽体育产业发展的群众基础;第二,大力促进体育产业融合发展,加强体育产业发展的业态基础建设;第三,优化体育产业的外部环境,创新体育产业发展的制度基础。

简介：美国残疾人保障法是为了维护残疾人的合法权益,发展残疾人事业,保障残疾人平等地充分参与社会生活而制定的法规。以《美国残疾人法案》为研究对象,运用文献资料法和逻辑分析法,通过对法案的立法过程、条款内容、保护客体、实施特点进行了阐述,并在此基础上,对该法案如何保障残疾青少年参与体育项目的选拔、参与以及比赛进行了深入地解读。研究认为,《美国残疾人法案》为消除社会对残疾人的歧视提供了法律保障;法案实施具有＂易操作性＂,使得美国残疾人青少年参与体育避免了＂不必要负担＂。

简介：由南京体育学院承办的“国民体质监测与运动促进健康”学术论坛暨中国体育科学学会体质研究分会第八届委员会会议于9月26日在南京体院召开。会议由中国体育科学学会副理事长、体质研究分会主任委员,国家体育总局体育科学研究所主持工作的副所长冯连世主持。杨国庆主编出席会议并致辞。中国体育科学学会体质研究分会委员、国家体育总局体育科学研究所与南京体育学院有关人员出席了会议。