简介：依据罗兰.巴特的符号学视角,结合符号消费的特点和低碳环保时代的要求,尝试性地从符号载体、符号编码、符号意义三个方面对自行车运动进行了解读。认为：自行车运动的符号载体,可以是有形的比赛、产品,也可以是无形的文化理念;自行车运动自身的特点、社会文化的影响和意识形态的引导在为自行车运动进行着编码;自行车运动的符号意义体现在：它是竞争、健康、交往和休闲娱乐的符号。

简介：运用文献资料法、测试法、观察法及访谈法．对我国优秀短距离场地自行车运动员赛前的训练安排进行研究，运用训练学相关理论对其训练计划、训练负荷和身体机能状况进行分析，对场地自行车项目赛前减量进行探讨，总结场地自行车运动员赛前训练特征，探讨其临赛前训练调控的手段。研究结果表明，宋超睿、鲍姗菊备战2016年全国锦标赛赛前减量期为15天，赛前减量模式为快指数型；临赛前减量阶段总训练量和日训练量均大幅度下降，而日负荷强度总体表现为波浪式上升的趋势；减量训练安排合理，运动员身体机能各相关指标均好于减量训练前，在临赛前形成了良好的竞技状态。

简介：目的：了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律。方法：以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项。结果：（1）周一上午场地训练后5minCK显著升高。下午力量训练课后1hCK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著。（2）场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降。（3）本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降。BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降。周日Hb值较周一结果显著升高。结论：（1）本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大。（2）本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高。（3）训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况。

简介：在低海拔地区运动员(6男2女)急进高原参加为期9天的多巴(2366m)～拉萨(3780m)青藏高原自行车拉力赛期间,对赛前(多巴,2366m)、赛中(格尔木,2807m)、赛后(拉萨,3780m)安静状态下的心脏功能进行了测试.结果表明,Pd、V以及TPR有所升高,HR、SV、CO、SI以及CI持续下降,赛后与赛前相比除HR、V无显著差异外,Pd、SV、C0、SI、TPR(P＜0.01)以及CI(P＜0.05)差异显著.认为心脏功能的降低,主要受体内水分的下降,血浆和血的容量大量减少,血粘度升高,外周阻力增大,有效循环血量不足所致.建议低海拔地区运动员参加青藏高原自行车拉力赛,应至少提前1周进入高原(2366m)进行适应性训练,以便减轻心脏负荷,改善心肺循环功能.

简介：目的：探讨模拟高原环境下急性骑行对自行车驴友运动能力的影响.方法：受试对象为7名华南农业大学一年级男性学生,平均年龄19.80±0.83岁,为自行车驴友,没有高原旅行经历.受试者分别在常氧环境和模拟常压低氧环境（氧含量16.8％）进行踏功率自行车运动,强度从50W（50rpm）开始,每3min递增50W至250W,然后要求受试者以最大能力运动至力竭,测试指标包括运动前、每级负荷后即刻和运动后心率、RPE、血乳酸及力竭时间.结果：两种环境下的心率与RPE均随着运动强度的增大而呈上升趋势,在模拟高原环境下从150W至250W以及力竭后心率上升幅度高于常氧,而RPE从150W后至运动结束时也高于常氧环境,但均无统计学差异（P＞0.05）,并且力竭时间非常显著性缩短（P＜0.01）.结论：高原环境下自行车驴友骑行能力有一定下降,提示自行车驴友初入高原时要适当降低骑行强度及作适当的休息.

简介：通过对山东省8名优秀自行车运动员5周高原训练前、训练中与训练后与免疫能力和有氧运动能力相关指标变化规律的分析,研究高原训练对优秀自行车运动员免疫能力以及有氧运动能力的影响。8名研究对象在高原进行为期5周的训练,3天一周期,与平原训练内容一致。运动员WBC水平在上高原后第1周末开始减少,持续3周呈现出显著性差异（P〈0.05）后上升,在下高原后的第1周达到一个峰值,并与进高原前呈现显著性差异（P〈0.01）,随后又下降趋于稳定;RBC、HGB和HCT三个指标变化趋势基本一致,都是在进入高原后升高,到第4、5周达到峰值后趋于稳定,呈现出和高原前比较显著性差异（P〈0.05或P〈0.01）;高原训练结束后下降,直到低于高原训练前水平后回归,第5周左右达到高原训练前水平。经过5周的高原训练,可以观察到运动员的血液指标变化大致呈现3个时相的变化,即升高相、保持相、回归相,提示高原训练导致运动员免疫能力产生明显变化,与运动能力有关的指标显著升高,并持续到下高原后两周左右。高原训练要严格运动员机体监控,在下高原两周内参加比赛更有利于运动员成绩的发挥。

简介：以《申报》所载的近代自行车骑乘内容为素材,在中西文化融合的背景下探寻近代中国自行车运动的传播轨迹。晚清时期,"洋车入华",骑乘者多为西人,能御之华人者亦日多但被嘻之,自行车被投入军务和公用,新式学堂学生开始接触自行车;北洋政府时期,华人能仿而制之,自行车运动竞赛层出不穷,女性敢于在公开场合骑乘游玩斗技,并出现了自行车俱乐部;国民政府时期,职业性和业余性兼具的自行车商娱场所出现,国人在现代奥运会舞台上参与自行车竞技,骑乘自行车周游世界。研究认为,自行车运动在近代中国的传播经历了一个从文化好奇到文化自觉的过程:在物质层面,从"洋车入华"到本土制造,自行车的骑乘对象由封建帝王、西式知识分子到富商子弟、学生、良家子女、一般民众;在制度层面,社会各界举办各类运动会和自行车赛,自行车会、自行车俱乐部等社会组织以及娱乐性自行车商业场所出现;在精神层面,平等、竞争、民主、开放等现代观念逐渐深入人心,民族主义和爱国主义得到弘扬。

简介：随着经济社会发展，自行车休闲骑行作为一种健康、绿色的休闲健身方式被人们所推崇，呈现出快速发展的态势。从河南省各地市自行车骑行现状分析入手，了解河南省大众自行车休闲骑行活动的现状和制约因素，并提出对策与建议，以期为自行车休闲骑行活动的开展提供参考。

简介：从我国顶级公路自行车多日赛事入手，研究环青海湖国际公路自行车赛事的市场化运作和赛事模式，探讨传统国际赛事资源产生的经济效应与社会效应，同时对目前的顶级公路自行车多日赛事模式提出建设性的建议。

简介：运动天才,运动成绩取决于生理竞技能力和心理竞技态度.具体讲,运动天才受下列因素的影响:1、体型条件:身高、体重、肌肉和脂肪的比例关系、身体重心、身体各部分的比例关系等;2、身体素质:有氧耐力、无氧耐力、动作和反应速度、速度耐力、静态力量、动态力量、柔韧性、协调性等;3、技术运动能力:平衡能力、空间

简介：现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关，探讨发现运动与非运动技术间的影响规律，直接或间接影响不同运动员的成绩，为教练员、运动员积极挖掘利用与创新提供许多新的思路，并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素，认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性，对速滑运动员群体来说，非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等，从而影响不同运动员的成绩。教练员、运动员对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。

简介：你想真正了解"运动辣妹"MelC吗?你想知道她眼中的维多利亚是什么样子吗?让听听贝夫人从前的姐妹MelC讲述她与利物浦的故事,和一些维多利亚的小秘密。

简介：1.哪一种食物是运动时的主要能源?答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?

简介：借助运动解剖学、运动生理学、运动训练学、逻辑学等多学科知识对人体的链结构、运动链及其弱链进行讨论，认为人体内存在着不同功能作用的链结构，诸如关节链、肌肉链、神经链、能量链等，是运动链依存的物质基础，运动链与运动弱链研究有助于运动训练方法与手段的科学创新。随着竞技运动训练对人体机能能力挖潜日趋极限化，认识、发现及消除运动弱链应当是运动训练理论与实践领域重点关注的新课题，有助于提高运动训练的质量与效益、疲劳恢复及运动性损伤的康复效果。

简介：英国《每日电讯报》4月14日报道，英国一项研究发现，也许仅用运动饮料漱口就能提高人们的运动表现。

简介：

简介：现在越来越多的人受到腰痛的困扰，特别是久坐的办公室一族，腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适，但是长此以往，腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱，易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。

简介：运动后。若食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量就需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宣多吃糖或甜食。若想吃甜食，可同时服些含维生素B1较多的食品，这样就不会感到倦怠了。日常生活中，含维生素B1较多的食品有蔬菜、肝、蛋等。

简介：无需过高的心率刺激和汗流浃背，你只需一张垫子就能轻松、安静地伸展、强化肌肉。

简介：藤球（英语为Sepaktakraw）起源于泰国、马来西亚等东南亚国家，是东南亚国家广泛开展的、富有技巧性的一项运动。当时，人们在劳动之余，围成一圈互相传球，用头顶、脚踢等方式，使之不落地，这就是现代藤球运动的前身。这种轻松愉快、能够有效消除疲劳的运动很快就在东南亚一带流传开来。泰国把它称为“国球”。现代藤球运动的产生仅有40多年的历史，它是以藤球运动中网的使用为标志的。泰国前教育部长科·乔哈利对推广藤球运动作出了卓著的贡献，被认为是“现代藤球运动之父”。经过乔哈利的努力，藤球于1965年被列为两年一度的东南亚运动会的正式比赛项目。1982年藤球作为表演项目进入亚运会，在1990年被列为亚运会正式比赛项目。目前，藤球在缅甸、马来西亚、泰国、新加坡等东南亚国家开展较为普遍，技术水平也比较高。