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普拉提课堂（三十）——休息体位（
Rest
Position）
作者：
李欣;茉莉人（图）
学科：
文化科学
>
体育训练
创建时间：2010-06-16
出处：
《健与美》
2010年第6期
简介：
动作描述：跪于垫上，保持双脚平行，与髋同宽。臀部坐于脚后跟，身体前俯，双臂于地面向前伸展。
标签：
普拉提
体位
休息
课堂
动作
身体
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普拉提课堂（三十）——休息体位（
Rest
Position）
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