简介：儿时在农村老家，每年正月二十五，父母总会打囤的。打囤时，把灶内的草木灰用筛子过滤一下，然后用没有杂质的草木灰在屋地上和院子里撒成两个相套在一起的圆圈，代表是圆圆的囤，然后再在四周撒成几个梯子形状的图形，就成了一个完整的囤。

简介：2011年12月16日至18日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办的首届中国东盟武术节在广西南宁成功举办。来自中国、文莱、菲律宾、新加坡、越南、柬埔寨、老挝、泰国等国家和地区的50支代表队，500多名运动员参加了本次大赛。

简介：各有关单位：由中国武术协会、河南省体育局、郑州市人民政府主办的“第九届中国郑州国际少林武术节”，将于2012年10月20日至25日在中国河南省郑州市举行，活动期间将举办武术论文报告会，届时拟邀请国内外专家学者做专题报告，并进行论文评选，现面向境内外征集有关武术学术论文，请各相关单位与个人对本次学术活动进行广泛宣传，并积极支持和组织人员按要求撰稿参加。具体通知如下：

简介：各有关单位：由中国武术协会、河南省体育局、郑州市人民政府土办的“第九届中国郑州国际少林武术节”，将于2012年10月20日至25日在中国河南省郑州市举行，活动期间将举办武术论文报告会，届时拟邀请国内外专家学者做专题报告，并进行论文评选，现面向境内外征集有关武术学术论文，请各相关单位与个人对本次学术活动进行广泛宣传，并积极支持和组织人员按要求撰稿参加。具体通知如下：

简介：第五肘内裹肘第一手外带手1、盘法：口诵台斯密。承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心向上，十指平心，肘心向上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图1）

简介：北宋道士施肩吾，自号华阳子，世称华阳真人，所著《钟吕传道集》在内丹史和道教宗派史上具有不容忽视的地位，极受后世推崇。“华阳三观”见北宋末、南宋初道教学者曾慥编的《道枢·华阳篇》。此法通过观心法、观天法和观鼻法等内观方法，引导心火下降，肾气，

简介：穿捶是练习以捶带身、碾步闯劲、身捶相合之浑厚劲为主的功法动作.因其劲力的运行路线是以前手所画之圆圈为空间,速以后手之中平拳带身法从前手所划之圈中穿过,故名穿捶.

简介：2012年10月22日至23日，由国家体育总局武术运动管理中心、国家体育总局武术研究院、中国体育科学学会武术分会主办，郑州大学体育学院承办的第九届中国郑州国际少林武术节论文报告会在郑州大学体育学院隆重举行。

简介：在全球化和现代化趋势日益加剧的当前社会,＂天地之中＂东汉三阙民族传统体育文化的发展受到了严重的冲击,对东汉三阙民族传统体育文化的保护不容忽视。通过文献资料法、实地考察法、专家访谈法、系统分析法等方法。以非物质文化遗产为背景,挖掘＂天地之中＂东汉三阙中承载的民族传统体育文化资源进行挖掘,并提出了相关传承、保护与发展对策。

简介：徐州市武术协会第五届三次代表大会于2012年元月3日在徐州市中山饭店胜利召开，大会由市武协副主席王磊同志主持，市政协副主席、市武协名誉主席曹文泉，市委党校常务副校长李存煜，市体育局党委书记、局长李跃华，市体育局副局长林艳辉，市体育总会秘书长韩吉光以及徐州市著名民营企业家、广达铁路工程集团董事长胡传业先生出席了大会。

简介：我于2008年经人介绍，到大兴区老干部大学太极拳班，向太极拳名家张全亮先生学练吴式太极拳。三年来，先后学会了吴式太极拳37式、吴式太极十三刀、六十四式太极剑及太极拳理论等，受益匪浅。

简介：通过CUBA官方网站查阅第十三届CUBA西北赛区比赛相关的28场比赛技术统计资料,对河南理工大学男篮与获得比赛前三名队伍的身高、体重、投篮命中率、得分能力、篮板球、快攻、助攻等技术进行对比与研究,结果显示河南理工大学男篮整体实力与前三强还有比较大的差距。要想在CUBA有所突破,必须加大招生选材力度;同时,加强高强度对抗下的技战术训练,提高全队技战术意识。